胆经一通，全身轻松，每天怎么“敲”才健康不给疾病偷袭的机会

小江一个24岁的男孩，最近总是感到头晕，并且时常耳鸣，他的食欲不是很好，因为他的嘴一直是苦的。在工作室里，一直无法平静下来的小江，去了附近一家著名的中医诊所，看了看他的情况。医生对小江，说：“你怎么了？每天晚上回去敲敲胆囊位置就行了。”。小江看起来难以置信，但他每天都按照医生的建议敲。过了一段时间，小江真的变得活蹦乱跳，他不再感到头晕耳鸣了。

医生告诉小江，人体的静脉是非常敏感和多变的，所以我们应该一直关注它，照顾它，不要让它堵塞。人体的静脉贯穿整个人，像血液运输一样在全身发挥重要作用。每条经络各司其职，掌管不同的器官。所以经络畅通对人体极其重要，其中胆经是贯穿前后的重要经络，所以要时刻注意它的健康。

那么如果胆经不通，身体会表现出什么症状呢？

关节屈伸疼痛

胆经贯穿我们身体的重要关节。如果胆经受阻，气血凝滞，我们的肩、颈、臀就会虚弱无力，难以屈伸。

乳房疾病很常见

胆经不通，身体活力受影响，气血不畅，肝经不通，会诱发乳腺疾病的风险。

口苦咽干

肝胆不可分。如果胆经不通，肝气不畅，受影响，身体两根肋骨闷胀，会出现口干舌燥的症状。

高血压

如果肝胆受阻，肝阳亢盛，血压就会升高，长此以往就会诱发高血压。

免疫缺陷

胆经通常在午夜产生气机，但如果在午夜没有产生良好的毛发，身体的气机就会受到影响，免疫力就会下降。

疏通胆囊会给身体带来什么好处？

加速排毒

大量毒素和垃圾会从胆囊排出，所以当身体疏通胆囊时，气血通畅，经络通畅，更有利于排毒减肥。

分泌胆汁

疏通胆经后，对脂肪肝患者很有帮助，提高吸收能力，有助于补充营养。缓解病情。

如何每天“敲”才能健康？不给疾病偷袭的机会；

敲大腿外侧

用空拳或专门的捶打按摩锤击打大腿两侧。在我们大腿外侧的中间，有我们的胆经。在这条线上，有我们的阳陵泉穴和阳关穴，有助于疏通胆囊经络的穴位。

早晚各敲一次。如果你穿裤子，你会沿着裤子的一边缝。一般裤子的侧缝在正中间。每次叩诊十分钟，最好是微热，有助于胆经解毒，疏通经络，提高免疫力

敲大腿内侧

肝经正好在我们大腿内侧，所以我们睡觉的时候经常可以把腿张开，左右切换，先按摩左腿再按摩右腿。双手合十按推，在自己可以接受的范围内一步一步调整力度。从大腿根部推至膝盖50次以上，有助于调节失眠，疏通肝胆经络，益气。

在日常生活中，如果想知道自己的胆囊是否不通畅，可以站着测试一下自己。自然地，你的手臂下沉，握紧拳头，击打大腿两侧的风市点。如果没有酸痛感，那就是胆经通顺的状态如果有，可能是身体的身体不通畅，静脉堵塞。如果伴有头晕、口苦，就要注意敲胆囊，尽早预防疾病。