做到这几点，你也可以成为一个真正自信的人

前天写了一篇《成长，就是一点点战胜自卑的过程》，很多伙伴说读后很有共鸣，感谢在我的文章中获得了治愈。收到大家这样的评价，真的很开心。我想，这就是我写文章的意义，能够给读者带来启发和帮助，能够因为文字有了力量感，我觉得很值得！

的确，我们每个人或多或少都会有自卑的时候。而阻碍我们前行道路上的最大障碍，有时候就是来源于深深的自卑。它好像一道坎儿，在你面前挡着你，诱惑着你，不让你前行，又不断地嘲笑着你。

一旦你跨过去了这道坎儿，就会看到不一样的风景，收获不一样的人生。不信，你看那些但凡事业上有成就的人，都是非常自信的！自信可以让你拥有无限的力量，不怀疑自己，勇往直前。

要想拥有真正的自信，你得知道这几个小技巧！

第一，接纳自己

这里说的接纳是无条件的，你得接纳自己的长相、自己的家庭、自己的聪明程度、自己的平凡.......当我们真正的接纳自己之后，就不会总是挑剔自己，鄙视自己。你要知道，相比于其他人对我们的苛责，自己对自己的苛责杀伤力是最大的。

你应该也有这样的时刻，当因为没有把一件事情做好时，即使事情过了好久，仍会陷入自我责备的过程中。然后反复的回忆整个事件，会在内心深处发出，如果当初不怎么怎样，就不会怎么怎样？过分的自责，让自己心情不好。

但，其实事情并没有我们想象的那么糟糕，别人也不会因为我们的一个小失误而对我们产生不好的评价。有时候自己不放过自己，就会陷入到自卑的状态。

所以，要想让自己自信起来。就要接纳自己。接纳自己的不完美，接纳自己的犯错时刻。我们要复盘，总结经验，而不是一味的自我责备。

我曾经为自己在高中阶段给一个长辈写了一封信而久久的自责和懊悔，虽然这件事已过去了十几年，但是很多时候带来的杀伤力好像是昨天刚发生过的。后来，我慢慢的学会接纳自己那个时候因为幼稚和理想主义犯的错误，也明白传统思维家族带来的这种不平等交流的危害，于是慢慢的放过了自己。

我们生来就不是完美的，会有各种各样的问题，学会接纳自己，就是打破了理想中对自己太过完美主义的幻想，从而脚踏实地的面对自己当下做的每一件事。

前段时间有一个朋友给我说，如果自己发了一条朋友圈，没有人点赞，她就会自责自己，是不是说错话了，是不是不应该发，是不是怎样怎样.......看！很多时候，我们都是拿别人对我们的态度而伤害我们自己，而忽视了自己想要去表达时的美好。

所以，一定要好好的接纳自己，拥抱自己，爱自己，只有这样才能变得越来越自信！

第二，不要想太多

人之所以不自信，是因为内心戏太多。会因为别人的一个动作、一个眼神而胡思乱想。

我还记得自己在刚做培训老师时，有一次上课，看到我们校长在教室外面站了很久。下课之后，我看他神色凝重，打招呼好像也没有反应。坐到座位上时，我就开始胡思乱想，是不是因为自己没有讲好课，领导觉得怎样怎样？还专门发了微信问对方对我的课有没有什么意见？殊不知，人家根本就没有听我上课怎样，而是因为其他事情而惆怅.....

所以，内心戏少一点，不要总是觉得自己是宇宙的中心，影视剧的主角。其实，没有人那么关心你和在意你。所以，不要因为别人的微表情而胡思乱想，让自己陷入到困境。

另外，想做自己喜欢的事情就坚持去做，不要想着别人怎么看你，怎么评价你，这些都是庸人自扰，你只要自己觉得做一件事有价值、有意义就行。

勇敢的去做，不要想太多，这是做成一件事的必要条件。

第三，走出自己的舒适区

如果长时间的呆在一个舒适区，没有做一些有挑战性的事情，没有做一些让自己获得成就感的事情，时间久了也会产生负面的情绪。所以，要自信，一定要让自己勇敢的去尝试，大胆的去突破，只有这样才能够变得更加的勇敢和自信。

我经常看一些极限挑战的运动员，不管是登山的、滑雪的、攀岩的......他们都有一种自信从骨子里散发出来。我想，这就是长期的挑战给予他们的力量和自信。

所以，走出自己的舒适区，让自己获得无限的成就感也是获得自信的一个重要方法。

不管在职场中，还是让人际交往中，唯有自信才能让自己的能力得到充分的展示，唯有自信才能让我们与他人在相处的过程中保持一个平等的交流方式，唯有自信才能让自己获得内在的力量。

所以，亲爱的伙伴，让自己保持自信，勇敢的做自己人生的CEO，因为人生由我。