从麻瓜到整劲入门（二）——曲直

形意拳可能是中国式哲学的绝妙体现
——曲直、松紧、开合......

一、曲直
作麻瓜时想当然以为，出拳有力，胳膊得伸直了；踢人够力，得把腿蹬直了。
可一到形意时，师父要求摆个三体式，腿弯、肘腕，连手指都得弯，心中嘟囔着，这个姿势怎么可能打拳嘛。这时，就见的师父使出劈拳，犹平地一声雷，把徒弟给惊着了。
时至今日，初步理解“曲直”中意。
形意拳发力为“直”，摆形为“曲”。
一般好理解的是：要出拳前先得收拳，动作先曲后直。
但形意拳绝妙之地在，拳发力瞬间，动作为曲，力为直，一次同时完成“曲直”，它直接，它突然，它爆发。
“曲就是直，直也是曲”在实战中赢得了更快反应时间。
不过，“曲直”还有另一层意思。形“曲”，气“直”，这个“直”作“通畅”解。
形意无形拳讲究，拳理即医理。在摆三体式时，会感觉三阴三阳经一一撑开，若非这个奇怪的姿势，还真找不到另一个替代。所以，在检验姿势是否摆对的时候，细心感觉一下全身是否通畅，乃至末稍的脚趾、手指是否领气。
另一个重要的“曲直”是，出拳的“曲直”，虽说拳打直接，但它却是“直中带曲”，所谓的“拧”劲，浑身一紧，好比电钻旋转之力，更能渗透。

其实在这一年半的学拳过程中，我几乎90%时间都在找形，或者说在找曲直的角度，对我来说最费事的大概有这么几关。
1、 坐胯关。
坐胯是我最费劲的一大关。
坐胯不是把身子压低，不是把重心压低，不是学矮子走路。
坐胯，其实并非在胯上做文章，说大点是脊椎的问题，也关系曲直，不过这是“从曲变直的过程”。站过桩的都知道，站桩时要拔背，说白了也就是把人在直立行走后脊椎的天然曲度拔直了，一是让腰部自然曲度拉直，二是把翘起的尾椎往里收。如果人有一条上翘的尾巴话，打拳时就要夹着尾巴，武功界的黑话就是：坐胯、搓股道。
坐胯难，难就难在非但不动时坐胯，更要练就打拳运动始终都是坐胯，练习也非一朝一夕之事。
师父说有人打了一辈子拳还蹶着后腚，当然这个也能打，也能出点功夫，但不是正道，或者说不合人生医理。

2、 坠肘关
人一着急，总忘了“曲”
说到“曲”，却不是“折”。
在找形摆姿势阶段，坠肘还算一个好处理的问题。一旦打拳，胳膊就不由自主的伸直了。于是师父连说：坠肘坠肘。但坠大了角度就是折（she）,曲和折不过几度角的问题，但有本质区别。“曲”能让气顺畅通过，若“折”了，气也便“折”了。
在坠肘关中，最考验基本功是否扎实是在试着发明劲的阶段，不论之前师父说了多少次“直了没劲，坠肘才有劲”，无奈基本功不过关，一想着发力，胳膊就随拳“噌”一下的伸直了。
解决这个问题，有两点必须记得。一、在姿势不标准时，多找姿势少发力，发力越多越错，当坠肘姿势固定后，慢慢加力。二、时时记得是肩催肘，肘催手。力，绝对不是通过肘关节前伸运动完成的，那是甩出去的力而非运出去的力。肘在出拳时位置其实前后固定不动，它不过是拧转钻翻而已。

3、 腿膝关。
在练习腿膝时，它和手一样，找“曲直”角度很困难。
师父教的形意拳，要求每迈出一步，前脚膝盖直接踩地成90度。这里容易犯的毛病是，一脚落地先是120度，然后膝盖向前，再变90度。
120度和90度的区别，不是30度的差异。
其中也有很大讲究。一、90度可以让腿形成前后两力相争的状态，重心五五等分，这时向前向后发力都可瞬间完成。而120度时，前脚必定虚空，重心在后脚上，若向前发力必定慢半拍，离了形意拳的直接之意。二、若膝盖在踩地后从120度变成90度，膝盖便有了两个动作，一旦膝盖出现两个动作，它就意味着慢半拍，意味着手脚不可能同齐，意味着力在发出时因为多了一个动作而耗损。

当然，习拳时还得纠正很多曲直方面的小动作，但以上三个最费劲。