女人更年期前备好“5个宝”，不急不躁、睡得好气色好

【1】杞菊地黄丸——女人头晕耳鸣、视线模糊
 
偏重于改善肝肾阴虚的体质情况，临近更年期的时候也多有这样的情况，出现心慌、头晕、多汗这类表现。
 
【2】逍遥丸——女人心烦气躁、食欲不振
 
生活和工作压力大，女人难免有些心烦气躁的，而且临近更年期，分泌有所失调，情绪受影响更明显，胃口也会变差。
 
【3】姣露粉——女人气色暗沉、色斑沉淀
 
若是平时情绪沉闷、睡眠不好，也会反映在脸上，色斑相对沉淀明显，面部肤色看起来暗沉，需要改善身体对黑色素的代谢。
 
【4】坤宝丸——女人月经紊乱、睡眠不佳
 
女人到了年龄经期会紊乱或减少，分泌失调伴随的还有睡眠不佳，多梦，平时若是不改善也会持续影响身体状态。
 
【5】附子理中丸——女人手脚凉、腰膝酸软
 
也有女人是感觉四肢发凉、容易感觉怕冷的，腰部和膝腿部容易酸软无力，有偏寒的体质情况，可以适当改善一下。 
 
以上内容仅作科普交流，具体要看个人情况适用。更年期间女人都想平稳度过，还要结合日常的饮食生活习惯，让自己有良好的心情，对身体状态也好。