青海2021年养老金调整，人均上涨154元，你涨了多少？

有位网友问到这样一个问题，青海2021年养老金调整方案公布，人均上涨154元，你涨了多少？

是这样的，青海近日也如期公布了2021年的养老金调整方案，但是不是人均上涨154元呢？如果按照今年4.5%的涨幅，以及青海人均养老金4080元的水平来看，那么人均上涨金额可以达到4080*4.5%=183元，是要高于人均154元的，但是每个人的养老金水平都是有差异的，有的人上涨少，有的人上涨金额多。我们先来看看青海今年的养老金调整方案：

定额调整部分，退休人员每人每月增加47元；

挂钩调整部分，一是跟缴费年限挂钩，缴费年限15年及以下的，每人每月增加45元；15年以上的，在增加45元的基础上，每缴满1年再增加3元；一是跟养老金水平挂钩，涨幅为0.8%；

倾斜调整部分，按70岁－74岁、75岁－79岁、80岁以上3个年龄段，每人每月增加20元、40元和60元。

那么我们假设青海的一位退休人员，养老金3000元，缴费年限35年，年龄65岁，那么他今年可以上涨的养老金是这样的：47+45+20*3+3000*0.8%=176元，这是比较高的了。

整体上来看，青海的人均养老金水平在全国来说是处于前几位的，此外在养老金上涨过程中也会相对增加更多一些，这是让人羡慕的地方。

还有人问到，如果社保是自己本人缴的，没来得及领就死亡，能全额退款吗？为什么？

是这样的，如果个人缴纳社保后，还没有达到退休年龄领取养老金，就意外死亡了，这确实是非常不幸的，那么以前缴纳的社保费用可以全额退款吗？

这是不可以的，无论是企业职工还是灵活就业人员，缴纳社保后， 会有一部分钱进入到社保统筹账户，这部分钱不会退还给个人。这里面对于企业职工来说，也谈不上吃亏，因为自己交的钱，像养老保险和医疗保险，都是进入到了个人账户的。只有灵活就业人员，所缴纳的大部分的钱进入到了统筹账户。

如果说没有享受到养老金待遇就死亡了，那么家属可以到当地社保部门去申请，将死者的社保个人账户里的钱，包括养老保险和医疗保险个人账户的钱，都退回来的。此外，还可以申请享受丧葬费和抚恤金待遇。