健康与学习自己的平衡

最近到了最后的冲刺阶段，不少高三学生的身心开始出现状况，其中最主要的原因是这些学生为了让自己的学习成绩有所长进不惜熬夜，牺牲个人的身体健康，有些人甚至心理方面都出现问题了。

到了这个阶段，我个人以为学业成绩固然重要，但绝对不能不重视自身个人的身心健康，因为越是临近高考每个学生的身心健康越发重要，因为健康的身心是有助于这些高三学生在最后的冲刺之中显示出自己的能力与水平，特别是显示出他们在健康与学习之间的平衡能力。

懂得平衡健康与学习关系的学生一定是聪明的学生，一定是善于动脑筋的学生，一定是一个善于合理安排自己的生活与学习的人。其实不少学生明白重视身心健康的意义，但落实到具体的个人学习生活之中去，却难以做到。因为在他的心目中学习是第一位的，既是父母的希望，也是为自己赢得荣誉的关键。中国的大部分学生都会视学习成绩为个人生命里最为重要的东西。作为老师我不否认学习成绩在个人学习生涯里的意义与价值，但我更看重个人的身心健康，因为身心健康是我们一切的基础和根本，如果连最起码的身心健康都没有了，这个人又凭什么跟他人竞争？又凭什么走得更远？

每个学生一定得将“平衡健康与学习的关系”当成当下自己最为重要的一件事来抓。学习成绩如何并非靠当下的临时突击能实现的，每个学生只要内心明白：自己对学习的重要性与意义已经有了足够的了解与把握；但自己也明白个人的能力水平有限，再加上过去的两年自己的学习并非很努力。现在应该心里清楚：只要自己能安排好自己个人的学习生活，并且自己也是很努力、很用心，自己得准确定位自己——自己属于哪一个阶层的学生（高、中、中下、下），只要自己当下清楚个人的能力状况，自己一定在不伤害自己的身心健康的基础上多加努力。学习成绩不一定能实现预定的远大目标，但一定能比过去有所进步，这就够了。只要这个人平衡好健康与学习自己的关系，这个人又怎么不可能进步呢？所以，那些高三学生们千万不能因为眼前的疲惫与紧张而不能实现身心健康与学习之间的平衡。毕竟他们每个人的日子还长着呢！