得明人：活出自己绽放生命

自近代以来，随着商业的迅猛发展以及科学技术的日新月异，人们生活和工作的方式发生了巨大的改变。人们每天看着琳琅满目的商品，却不知道哪些是“需要的”，哪些是“想要的”；人们每天享受着各种便利，身体却越来越差；人们的工作选择变多了，却迫于更加激烈的竞争，又不得不压抑自己。有鉴于此，得明健身提出了“活出自己，绽放生命”的口号。

“活出自己”就是提倡人们先找回和重视自己基本的自然属性，比如吃喝拉撒睡等生理需要，自我意识的表达，性格爱好等等。在此基础上，再发展社会属性，比如一位成年女性，她可能要同时扮演好女儿、母亲、白领、闺蜜等各种角色，处理好和家人、同事、客户、朋友等其他人的关系。活出自己，并非自私的只活自己，它是基于生命力的原始本能。任何生命体作为一个独立的个体首先需要生存、发展的权利，必须保证自己身心建设获得必要的资源，现代人被赋予太多的社会属性，而忽视了作为生命最基本的生存权、发展权，所以得明健身提出了“活出自己”的口号，让人们重新重视自己的自然属性。

狭义的绽放指花朵的绽放。得明健身提出的“绽放”，是指整个生命状态的绽放，它不仅是生命形式的一个阶段，也是生命活力的体现。任何生命形式都要经历从出生、成长、壮大到衰老和死亡的过程，身体的绽放体现在五脏六腑通达的基础上，经络的完全展开，处于绽放状态的身体能极大的增强生命活力，延长生命周期，是人至关重要的阶段。现代人由于不良的生活习惯以及各种压力，很多人绽放的时间非常短暂，又或者从未完全绽放过，得明健身就是要让大家重新绽放起来。身体重新绽放的过程也是处理各种不调的过程，会遇到各种各样的阻力，在此过程中会出现躁动、翻病或是不平衡的一些生理现象，此时要清楚地认识到这是一个从不调到调的过程，需要坚持不懈，持之以恒的锻炼，如果一味的强调平衡、平静，会阻碍绽放，甚至导致能量的淤闭。身体只有绽放之后才能真正的回归平静，没有绽放过的平静多是淤堵的表现，而现代很多人未绽放就已凋谢，得明健身就是通过各种形式的锻炼，让更多人实现生命的绽放，拥有更健康的人生。

“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”。人们趋利避害原是本能，而“利”有大有小，得明健身认为“活出自己，绽放生命”是人之“大利”。每个人若能如此，我们的民族和国家方能更加自信地立足于世界。

（编辑：黄莽）