手机字帖 | 赵孟頫《千字文》高清版、完整长卷和学习建议

元 赵孟頫《行书千字文》 绢本26.5X373.4CM,纵二百六十五毫米,横三千七百三十四毫米,藏於故宫博物院。

《行书千字文》作为赵孟頫晚年的作品,其风力即绕开唐宋意趣,直追“二王”的晋代风流。此书先以较为严谨的楷书书写,后逐渐舒展,转为流畅的行书。通篇给人以隽秀清丽、雅致精美之感。

赵孟頫曾在《千字文》中自题云:“僕二十年来,写千字文以百数。”可见其本人的偏爱,而此卷《行书千字文》更是精品中的精品。后世对此卷《千字文》的评价颇高。卷后跋文中,明代书家詹景凤评说:“此卷笔法高古、圆润峻秀,为承旨得意之作。”明代书家莫云卿评说:“昔人谓方圆一万里,上下数百年,绝无承旨书法,观此本信然。”

此卷用笔精到,结体端庄,从头至尾写下来,几无败笔,表现出了极高的控笔能力,书写清丽幽深,浑圆透彻,有一种从容开阔的壮美。气息如同江河流溢,排山倒海的气势虽不如武库矛戟,但其绵延熟稔,则如同明镜般清澈圆润。

一方面继承了“二王”的高古遒美格调,另一方面又融合了自身圆润峻秀的艺术风貌,无意为之而为,无为而无所不为,令人观之或临摹之,天成意度,微醺而醉,如神游物外,与天地精神独往来。

赵孟頫《行书千字文》

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解读赵孟頫

要论中国历史上最优秀的艺术家,赵孟頫绝对可以居其一。赵孟頫精通书法、绘画、篆刻、鉴赏、诗词、音律,这样的通才人物,放眼整个中国艺术史,都极为罕见。

然而赵孟頫的艺术却常常被打压,有人贬低其“软滑”,有人则批评其“媚俗”,何也?其实根本不在艺术本身上,而在于赵孟頫做了“贰臣”。身为宋朝皇室后裔,而在元朝灭掉宋朝之后继续出仕,这种行为多为历代文人所不齿,故导致其艺术在历史很长一段时间内并未得到公允的评价。

但天才总归天才,赵孟頫20岁在书法领域达到的艺术水准,是许多人穷极一生也难以企及的。况且赵孟頫起初坚决辞官,只是后来多方劝说才同意出仕为官,历任集贤直学士、济南路总管府事、江浙等处儒学提举、翰林侍读学士,累官翰林学士承旨、荣禄大夫。晚年隐退,借病乞归。

对于其人格的攻讦,并不妨碍其艺术的真实水准,赵孟頫在书画艺术上的成就堪称一代巨擘,使得他能与二王、颜柳欧等人并肩!

赵孟頫的书法兼具高古与风雅,工稳熟稔,蕴藉密丽。朱和羹《临池心解》赞曰:“子昂得《黄庭》《乐毅》法居多。邢子愿谓右军以后惟赵吴兴得正衣钵,唐、宋人皆不及也。”

赵孟頫《行书千字文》完整长卷

赵孟頫行书学习建议

下面我们简述一下赵孟頫《千字文》行书的特点,以便于我们在临习时参考。

①首先此帖作为赵孟頫典型行书,最重要的一点就是楷行草三体具备,以行楷为主,夹杂草书。这样我们临习难度就相对增加,起码要熟练掌握赵孟楷书的基础,以及行草的笔法特点才可以进行临习,行草易学,因为赵体行草用锋变化不大,容易得皮毛,但是楷书根基却是实打实的硬要求,最好是有赵楷基础,否则就只能当成行书来临。但是好处也有,临熟了此帖,可通多体,善莫大焉。

②赵孟頫的书法不能局限于某书体,行书也有不少楷法的迹象,但毕竟赵楷与唐楷不易相容,有唐楷基础的,最好就直接当成行书临,否则一些遒媚的用笔渗透到唐楷里,不好看,起码初学赵孟頫行书是如此。

③赵孟頫行书来路非常清晰,就是以二王为主,所以临此贴最好有一些二王笔法的基础,上手较快。如草书临一临十七帖,行书临临圣教序。这两本帖有一定的底子之后,对赵所有的字帖,都会很容易的上手。

当然,如果练字只想练赵孟頫,不想了解其余如苏黄米蔡文祝张董等诸家,也可不学二王。但二王是根,从根入容易出,如果是从枝叶去寻根,能写像就不错了,出是非常困难的。

④这件行书作品,有不少圣教序的结体韵致。小一点的字笔画重一些,大一点的字笔画轻一些。几乎所有圣教系的行书都是如此,如王铎、唐寅、文征明等,均从圣教出,所以这点特明显。

⑤赵字整体是比较平正的,笔画相对单纯,用锋变化也不多,少有类似于米芾那种八面用锋之处,这是其行书简单之处,也是最容易入手之处,只需通过转折提按便可入门,不会如米芾一样还要讲求轻重速度取势,单字都能难倒一片。

但不见得简单就好学了,其实这也是难处。最简单的东西最容易学,但是最容易写俗,大道至简,写出雅韵却是最难的。庆幸的是赵孟頫《千字文》字数较多,且字字不重,这可以说是赵孟頫给大家编写最实际的教科书式的书法作品,感谢赵孟頫吧,这样的书家不多的。

一定要注意,赵孟頫这件作品《千字文》,折多转少,但转笔又是其独特气质的特色,非常重要。轻重笔的变化不明显,却有细微变化,如临不出变化则显得死板,又是一难。

总体来说,赵行书入手容易,学好极难。学好苏黄米蔡甚至二王的人多不胜数,但是能学好赵、走出赵的人着实不常见。

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