孙郎中短医话五则

【一】最近经常有患者拿着抖音神方问我能不能吃或有没有道理，我认为，这实在是没事找事，没病找病的节奏！比如有朋友问我，在抖音看到一个养生办法，就是活动中指有利于心绞痛治疗和预防，问问我看法，我个人觉得作用不大，朋友说为什么？我反问道，食指为手阳明大肠经巡行，你每天玩手机拿筷子经常用到食指，你觉得对你胃肠帮助大吗？要是抖音能看病，那要医院大夫干嘛？

【二】中医看诊时，医者多数都会问患者饮食如何？这是因为通过了解饮食情况而帮助医者判断病情：如果患者说自己一点也不想吃饭，闻着饭菜味道还会恶心想吐，此时病症多会集中在身体上焦；如果患者说自己只想吃一点饭食或者不吃亦可，此时病症多会集中身体中焦；如果患者说自己的饮食饭量没有变化和之前一样，那此时病症多集中在身体下焦。分清了上、中、下，治病下药也就有了方向，有的放矢，效果自然会好很多！

【三】月经可以是每位女性朋友每个月的好“朋友”，然却有不少女性因为好“朋友”的来到而感到烦恼，比如寒性痛经，排血不畅，月经过多等。我推荐几款适合女性生理期服用最佳饮品：姜枣红糖水，具有温经散寒功效，适用于寒性痛经；山楂桂枝红糖汤，有温经通脉，化淤止痛，适用于女子寒性痛经症及面色无华等；乌梅红糖饮，有补血止血，补中益气之功效，适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

【四】药材质量好不好，和医生的疗效好不好有直接关系。现如今大家都在吹“名医”，却很少有人在药材上下功夫，这绝不是好现象！中药材品质低劣，非常不利于提高汤药的疗效。我认为，药材品质低劣无非有以下几个原因：一则道地药材太少。不同的中药适宜于生长在不同的地域，比如四川的黄连、甘肃的当归、云南的三七等，都是道地药材；二则无法保证按时采药，比如夏天采的茵陈药力自然所剩无几，如同药渣子；三则中药的代用品太多，比如柴胡有南北，南柴胡几十元钱一公斤，北柴胡几百元钱一公斤，问题出来了，为什么南北柴胡有这么大的差价，是在药的含量上，二两北柴胡的含量远远高于一公斤南柴胡的含量，不良医生给你们开的是北柴胡的价格，给你们拿的确是南柴胡，所以药效自然差了，很多药材都存在这个问题，请记住：北柴胡是黑色，南柴胡是黄色！另外，用价格很便宜的水半夏代价格高很多的旱半夏也很普遍，然水半夏（犁头尖）实为半夏之伪品，并不能替代半夏药用。《中华人民共和国药典》和高等中医药院校的《中药学》教材中也没有水半夏这味药材，不但化痰作用大打折扣，而且水半夏的毒性明显大于旱半夏；四则是炮制不良，如附子炮制时过用胆巴等。

【五】产后坐月子是中国劳动人民的智慧总结，有助于产妇快速恢复身体健康。我观察到，有的人平时体虚多病，生完孩子后，反而健康起来了；有的人平时无病，但生完孩子却疾病缠身。为什么呢？从中医来分析，坐好月子是关键！产妇必需坐月子，坐月子一定要避风远寒，多休息，少思虑，少看手机和电脑，并服一些补益气血，兼补肾气的食物或汤药。产妇因喂孩子无法按时睡觉，那就抽空补觉，睡好是养气血的关键。中国的老祖宗早就总结出了产前产后的身体规律：产前一盆火，产后一盆冰。产后妇女多气血亏虚，阳气不足，体内虚寒明显，故饮食要多些温补，可以炖生姜红枣鸡汤等，切忌贪凉饮冷，然现在一些年轻的产妇， 坐完月子甚至没做完就跑出去和闺蜜喝冷饮、吃冰激凌、雪糕等，以致后来股痛、腹泻、恶露不尽。