站桩一得:真传一句话,假传万卷书。站桩的...

站桩一得:真传一句话,假传万卷书。站桩的那一句真传是什么呢?

站桩以其高效,简洁,身心同练的优势,吸引更多的人每天在加入站桩的行列里。其中绝大部分是自修自炼,这个没问题,这恰恰是站桩易于传播的优势。但这中间太多人看了许多视频看了许多文章,依葫芦画瓢,站起来了。但找不到乐趣,感受不到效果,又放弃了。

其实,站桩不需要看那么多视频,不需要看太多文章,天天说怎么站怎么站的。姿势就是那个样子,慢慢体悟就行。但,真传一句话,就四个字“身心同站”。乐趣,效果,都在这四个字里的。

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