提高自我认知意识,培养高情商

自我认知意识是“情商”最根本的要素成分,个人的失败往往在很早以前就有了征兆,只是由于自我认知意识太低没有觉察到。

自我认知意识高的人,通常能深刻了解自己的情绪、优缺点,以及需求与冲动。因此自我认知意识高的人,相对而言不会过度挑剔他人,也不会有不切实际的妄想,较能以诚待人。

另外,自我认知意识高的人会非常清楚地知道情绪不仅会影到自己,更会影响到周围的人,乃至他们的工作表现。他们会先做计划,以免自己紧张。

此外,他们也会清楚了解自己的价值观,知道人生该努力的方向,因此不会盲目跟随他人。

相反,自我认知意识低的人则看不清自己的价值观,受到他人鼓吹时,意志容易动摇,看到他人跳槽,也跟着抱怨公司,觉得自己的工作这么无聊,对他来说一点意义也没有,随后也趁机跳槽。

在作决策时,自我认知意识高的人一定会慎重考虑自己的价值观,有所为,有所不为。

一个自我认知意识高的人还有什么特征呢?一个非常重要的特征就是:坦诚,以切合实际的态度对待自己。一个自我认知意识高的人,会很真情流露地表达自己的情绪,这将对他人产生深刻的影响。

公司在招募新人时,常要求应征者说出自己的感受,以测验他们自我认知意识的高低。例如,主考官可能会请应征者回忆他们以前是否有情绪失控,而事后感到后悔的事情。那些自我认知意识高的应征者,通常会坦白相告,并笑着叙述自己过去发生的糟糕事。坦诚是每个公司对员工素质的基本要求,因此招聘员工时常有这样的测试。

自我认知意识高的人的另外一个特征就是:他们具有自我解嘲式的幽默感。

年终考核工作绩效,是经理人确认员工自我认知意识高低的一个时机。自我认知意识高的员工了解自己的优缺点,也不会逃避此话题,甚至会热切期待他人提供建设性的批评。反观那些自我认知意识低的员工,常将要求他们改进的建议视为一种威胁,或视为要他们承认失败。

从一个人身上散发出来的自信程度,亦可评判其自我认知意识的高低。自我认知意识高的人,清楚了解自己的能力,因此一般不会因为承接超过自己能力以外的任务而失败。他们也知道该何时开口请求他人伸出援手。他们对在工作上承担的风险,事先都会加以预算。如果事先知道自己一个人做不来,他们会适时说“不”。简而言之,他们会量力而为。

一位中阶经理人受邀参加由该公司最高主管主持的策略会议。尽管他是与会者中职位最低的,但他并没有因此而一直保持沉默。他知道自己有很不错的头脑,也懂得如何表达自己的想法,于是针对公司的策略提出中肯的建议。他并未涉及自己一知半解的领域,因为他清楚知道自己的能耐。

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