最近我想停下来，等等自己的灵魂

1.

读大学的时候，有一位好朋友送给我一幅画。这幅画是朋友亲手画的一匹野狼。在这幅画的底下，写了一行小字：

你就像是荒野上一匹奔跑的野狼。虽然你奔跑的很快，但是请别忘记停下来，等等灵魂。

“停下来，等灵魂”的背后，其实还有一个故事：有一群美国人在非洲丛林探险，聘请了当地的土著做向导。前三天土著勤勤恳恳，可是到了第四天，却怎么也不肯走了。他们懒懒地晒着太阳，怎么劝说都不肯动。

美国人很不解，问他们为什么前三天工作那么努力，跑的那么快，到第四天却怎么也不肯走了？土著说：我们已经走了三天的路了，走的太快了。这样一来，我们的灵魂就会赶不上躯体。所以，要停下来休息一天，等等灵魂。

掐指一算，大学毕业已经10多年了。每当自己忙得晕头转向的时候，我都会把这句话从脑海中提取出来寻思一番，这句话简直是太有道理了。

我是一个好胜心强，野心勃勃的人。给别人的印象经常是不知疲倦的在为未来奋斗、整日忙忙忙碌碌的样子。只要有出人头地的机会，我就会努力去抓住。只要有成功的可能，我就会奋力争取。

在深入的学习了心理学之后，我才慢慢察觉到：这种毫无停歇的奋斗状态，其实源于一种病态的野心。归根结底就是因为内心的自卑感一直在沙沙作响，于是就渴望不断的去超越别人，从而去安抚自己那颗缺少安全感的心。

假若对这种病态的野心不加控制，则会很容易感到身心俱疲，生活中也充满了各种压力。

2.

昨晚给老妈打电话。老妈问我吃饭了没，我回答说马上去吃蛋炒饭。老妈说怎么又是蛋炒饭？要记得给自己多加点营养。我说，最近一直没什么胃口，很少有饥饿的感觉。

老妈又说，每次你放假回家的时候，胃口都很好啊。老妈的这句话提醒到了我。的确，每次放假的时候，自己往往比较容易放松下来。而一旦没了精神上的压力，胃口也就变的更好了。

想想也是，有时候自己对自己实在是太狠了。脑海里整日充斥着各种各样的人生使命和目标，不停的盘算着怎样才能充分利用时间，怎样才能让每分每秒的时间发挥最大的价值，结果把自己搞得压力很大，不能好好休息。

同时，自己的内心当中还遵循着这样一个神逻辑。只有累到不行的时候，比方说在生病的时候，才能成为自己休息的正当理由。于是，在每次集中的忙完一阵子之后，自己都很容易生病。因为只有在这个时候，自己才能心安理得的休息。

3.

前两天，临睡觉前，我在网络上看到了前复旦大学于娟老师的一个视频。于娟是一位两岁孩子的母亲，在患乳腺癌晚期之后，为了告诫身边的人更好的活着，写下了很多发自肺腑、同时又发人深省的话：

“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”

听到这段话的时候，我的心被击中了。于娟真的是一位勇士，她在面临死亡的时候还不忘带着一种使命感去劝慰身边那些为了各种目标拼死拼活奋斗的人。

然而，现实生活中，太多的人都被工作的压力、生活的洪流裹挟着前进，为了提高生活质量不停的忙碌奋斗，根本停不下来。究竟有多少人能真正的体悟到于娟所要表达的这种生命哲学？

在于娟的《此生未完成》这本书的封面上，印着这样一句话，在我脑海中盘旋了好久：“我们要用多大的代价，才能认清活着的意义？”

4.

在今年年初的时候，我给自己定下了今年订阅号粉丝一定要破万的目标。目前，粉丝已经从一千多上升到了六千多，并且每天粉丝都在增长。目测年底超过一万粉丝没有太大的问题。

然而，在做订阅号的过程中，我接触到了太多的牛人。他们当中的很多人，仅仅用了三个月或者是更短的时间，粉丝就过万了。说实话，我真的好羡慕他们。每当碰到这种可以快速增粉的文章，我都会阅读或收藏。

后来，我慢慢发现，每种光鲜亮丽的背后，都要付出巨大的代价。这世上哪有什么真正的捷径？看看那些大号的作者，哪一个不是保持着日日更新文章的节奏？这背后有太多的煎熬和辛苦。

为了充分利用时间，这些大号的作者们常常要在地铁上、公交车上、餐厅里、甚至是聊天的时候，都要不停的进行写作。为了保证当天发出文章，哪一个不是要熬到很晚才肯睡去？

我知道，只要下定决心，玩儿了命的死磕自己，每周多写几篇文章，一定可以让粉丝增加的更快，一定可以变得比现在更加成功。但是，我却不想这样去做。因为这样去做，我要付出太大的代价。

尤其是站在30岁这个年纪上，同时需要兼顾家庭和工作、自己还要花时间去参加培训、提升自己。除此之外，还有自己的本职工作要做好。如果非要强求自己在短时间内还要把订阅号也做的风生水起，那就很容易顾此失彼，身体也很容易出现问题。

更重要的是，我想多花点时间好好陪陪自己的儿子。网上有一句很虐心的话，我一直记在心里提醒自己。这句话是这样说的：“爸爸，你再不陪我，我就长大了。”

5.

最近一段时间，依然非常忙碌。除此之外，周末时间也没有休息，出去参加了一个培训。身体的连日疲惫，造成身体免疫力下降，最终还是感冒了，晚上睡前会不停的咳嗽。

就在这时，我忽然顿悟了：整日忙碌的自己好像是踏上了一台跑步机。虽然在不停的奔跑，但是永远都达不到目的地。在完成一个目标之后，来不及休息，又会继续去追赶下一个目标。

其实，人生的全部意义，并不是只有到达事业巅峰这一件事情。还应当包含享受生活、陪伴家人的成分。

前些日子，读完了《杜月笙大传》（杜月笙是一位非正面的历史人物，对于他的功过本文不想多过展开评述）。书中有这样一个情节很触动我：

杜月笙从一个水果店的学徒混成了上海青帮老大，声名显赫。在自己最飞黄腾达的时候，他心里最想过得生活却是——和老婆两个人过上平凡的日子。

有的人终其一生都在忙碌奔波，都在拼命的攀爬事业的梯子，然而爬到事业的顶端之后却发现，上面根本没有自己想要东西。与此同时，还为丧失了生命中最宝贵的东西而懊悔不已。

于是，最近一段时间，我没有坚持早起，读书速度也放慢了。感冒的时候，本来想硬撑着在地铁上看会儿书，但是真的坚持不下去了。所以也开始用手机看起了之前下载在手机上的电影。虽然心里偶尔还会有种罪恶感，但我知道，那只是“病态的野心”在起作用。

也许有人会说，这不就是在为“不思进取”寻找理由吗？我认为不是，其实我这是在一段时间的忙碌之后进行“战略性的休息”。我想像故事中的土著人那样，停下来，好好等等自己的灵魂。

更重要的是，人的一生只有一次，我想从容不迫的过完此生。