轻度高血压减寿16年？辟谣！

 昨天

*仅供医学专业人士阅读参考

高血压减寿？快来看看。

得了高血压会不会影响寿命？这取决于是否重视高血压，有没有正确对待高血压。

高血压与许多疾病有关，是心脑血管疾病的重要危险因素，若长期血压得不到很好地控制，会导致脑梗、心梗、脑出血、心绞痛、心衰、肾衰、主动脉夹层等疾病的发生从而危机生命，严重影响生活质量并且会缩短寿命。

但是这些疾病的出现多与不重视高血压、不配合医生治疗高血压、不规律服药有关。也有的患者是因为没有及时发现自己患有高血压，延误最佳治疗时机而导致严重疾病的发生。

事实上，高血压进程较缓慢，如果早期可以被重视，及早就医，听从专科医生的建议，坚持治疗。那么是可以减少心、脑、血管、肾脏等并发症的发生、减轻疾病对个人的影响。

同时，患者们一定要注意在饮食上保证低盐、低脂，食物中合理搭配果蔬成分；在生活习惯上戒烟、限酒、减重、适当运动、保持心理健康，这样高血压就不会影响我们的寿命了。