夏天吃人参益处多,别傻傻的以为只会上火!!!
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“春夏养阳,秋冬养阴”,人参是补阳气较好的天然保健品,所以吃人参是有益处的。那夏天炎热高温,这时候人体会发生哪些微妙的变化?为什么在这个时候可以补阳?
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夏天酷暑高温,很多人吃不下饭,睡不好觉,容易出汗,伤津液等,在中医中称之为耗气伤津,而人参正好是益气养津,所以夏季用人参是比较好的。
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不过,正如许多人了解的一样,夏季吃人参,稍不留神,就会引起上火,所以人参也是不能乱用的,有些人群就不适合夏季吃人参,比如阴虚火旺的病人。
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当然,人参也分很多种了,除了西洋参外,现在说的山参等,夏季阴虚火旺的人是不能吃的,还有一些就是有急性疾病者,也是不能吃的,除此之外,经过辩证,有气虚症状的人,都是可以服用的。
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我们也知道,夏天气温很高,各种各样的细菌在这个时候进入了旺盛的繁殖期,那夏天吃人参,是否对预防细菌的感染有独特的疗效?
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夏季主要是人的正气消耗的比较多,所以抵抗力会衰弱,而抵抗力的衰弱也表现为各种各样的疾病的发生,而吃人参之后,对人体整个免疫功能是有很好的调节作用的,尤其是抗疲劳、耐受力方面,对疾病的预防方面是有很好的帮助。
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从进补方面而言,冬季各种呼吸道疾病,包括哮踹、老慢支、气管炎等都是容易犯病,而在夏季相对比较稳定,那么趁这个稳定期来进行进补,就能在冬季的时候减少它的发作,起到一个“冬病夏治”的效果。
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