浅论情绪智能对学习的影响
摘要：情绪智能（Emotional Intelligence，又称EQ），是指个体有效调适身心激动状态的能力，例如：能够激励自己、克制冲动、为人着想、与人合作等，都是情绪智能的一部分。学生在身心愉悦、积极向上、乐观轻松等积极情绪的刺激下会有非常明显的学习效果。
关键词：情绪智能；情绪；学习成效；学习效率；学习兴趣；激励方式
情绪一词系指任何激越或兴奋的心理状态，故其内涵相当复杂，一般所含的喜、怒、哀、乐、惊、恨、恶、欲等都属于情绪。个体一旦受到外界刺激时，心理常会引起各种不同的反映，若是反映不当或过度，很有可能导致办事效率的低下，甚至造成自己和别人的伤害；若是反应积极向上，很可能使个体很快适应环境的变化，得到较大的发展空间和发展机遇。因此，妥善管理自己的情绪，合理控制情绪可以从一个层面提高学生的学习效率。
情绪智能（Emotional Intelligence，又称EQ），是指个体有效调适身心激动状态的能力，就是我们常说的情商。例如：能够激励自己、克制冲动、为人着想、与人合作等，都是情绪智能的一部分。本文就教师在高中学习中如何调动学生的情绪，提高学生的情商，从而提高学生的学习效率进行初步的讨论。
一、保持学习的新鲜感，时刻刺激学生学习冲动
高中生对新鲜事物总是充满好奇，教学内容是否有较强的刺激性，对教学效果有直接的影响，在物理教学中若能经常保持刺激和变化，就能不断激起学生的好奇心和新鲜感，从而激发他们的兴趣，使他们想要学习、乐于学习。例如在讲《受迫振动 共振》这一节时，为了把这一节抽象知识形象化，让学生激发起探求的冲动，可这样引入新课，在张紧的细绳上挂几个摆，使摆长各不相同，然后让学生猜想，如果让一个摆振动，那么其它摆会怎样？振幅哪个最大？哪个最小？根据生活经验学生可以做出猜想，然后叫两位学生到讲台前操作，结果发现发现与自由振动的摆长相差最小的振幅最大，相差越远，振幅越小，这一新颖现象使学生感到非常惊奇，他们迫切地想知道其中的原因，基于这种迫切感，学生对这一节课的兴趣会很快激发起来。
二、给予成功的满足，提高学生克制力
在学习中，如果学生获得成功，就会产生愉快的情绪，若反复多次，学习和愉快的情绪则会建立固定的联系，也就会形成越学越有兴趣，越有兴趣越想学的良性循环。在物理教学中，教师可根据学生的学习情况，设计出一些学生经过一定的努力便能解决的问题让学生自己去解决，当学生解决问题之后，便获得了成功的满足，教师要适时给予鼓励，切忌给学生反复失败的刺激，这样才可使学生持久保持旺盛的学习兴趣和较高的学习效率。
玩是孩子的天性，提高学生自身克制力是学生能够完成学习任务的根本性方法。教师应该刻意培养学生的克制力：越是难题或需要耐心才能干好的事情越要鼓励学生去做，越是充满诱惑的东西越是让学生刻意地去拒绝；并经常性地进行励志教育。在较长时间的培养下，学生的自制力会逐步提高。
三、激励学生的兴趣是提高学习效果的途径之一
一个好的例子，一个好的实验，一个发人深省的提问，或者是一句恰当的鼓励都能激起学生的学习兴趣，学生在学习中一旦有了兴趣，就会主动、积极、愉快地学习。结合物理教学的内容，根据学生的年龄特点与心理特征，开展丰富的课外活动，小实验、小制作也是发展物理兴趣的好形式。
制造学习上的悬念，也可以激发学生的学习兴趣。在物理教学中，不断地制造悬念，使学生对新知识产生一种急于探求的心情，那么就会引起学生对新知识的兴趣。例如在《超重与失重》一节的教学中，我们可以把一台磅秤放在教室前头，让一个学生称量自己的体重，然后观察该学生突然蹲下和站起瞬间磅秤发生的变化，一般学生会感到好奇，渴望得到答案，在这样的渴求中老师稍加分析会收到明显效果，起到化冗长的讲授为积极的探索的作用，老师讲得轻松，学生学得愉快。
四、积极乐观的学习态度、轻松的学习状态可以提高学生的学习效率
有一部分学生的性情相当冷漠、麻木，这样的学生学习效率极其低，甚至学会的东西也没自信去应用，考试中患得患失会做的题做不对，不会做的题更加刺激了脆弱的神经，导致整个考试的失控。这都是缺乏积极乐观的学习态度造成的。在学习活动中，适当的激情、良好的心境、饱满的热情是学习的重要心理品质；而情绪则是推动学习的强大动力，是一个人取得学业成就大小的先决条件。人是自己情感的主人，在学习过程中，学生应保持和激发积极的情绪状态，满腔热情地投入到学习中去。
神经长时间处于紧张状态会使学生的记忆力降低、反应速度减慢，所以学生要学会放松自己。克服一个较大的困难后要自己给自己鼓励；遇到自己解决不了的问题要有自嘲精神，给自己解脱；发现自己的情绪进入低谷期就要适当地休息，干一些轻松的事情。即使在学习的过程中也要在轻松的情绪和紧张的神经中找到一个适合自己的状态。既要学习得很扎实也不学习得很痛苦。千万注意，我们是学习的主人，不是知识的奴隶。
五、高尚的世界观和人生观可以提高学生把握知识的深度
物理学是实验科学，物理实验既是建立物理理论的基础又是检验物理理论真理性的方法。杨振宁教授说“物理学是以实验为本的学科”，物理学上很多理论都是通过实验检验论证的结果，体现了唯物辩证法的认识论观点――实践是检验真理的唯一标准。学生以实践为标准去完成高中物理的学习，其知识才会牢固而应用灵活。
人们对物理现象及其本质的认识是不断地发展和完善起来的，每一种理论的建立过程都体现了“实验（事实）――理论假设――实验（新的事实）――修正理论”，遵循着辩证唯物主义中的“否定之否定”规律。比如在整个光学的发展史中对光本质这个问题的认识，先是牛顿的微粒说，再是惠更斯的弹性波动说，接着麦克斯韦提出电磁波动说，到20世纪爱因斯坦提出光量子说，最终人们认识到光具有波粒二象性，人类对光本性的认识正是遵循着“否定之否定”认识规律。学生学习知识也是在学习――否定――学习――否定中逐渐深入和提高的。
物理学中为了方便研究问题，经常抓住物体的主要特征，忽略物体的次要特征，而抽象出一些理想模型。如“质点”这个理想模型保留了实际物体的质量和存在的位置，而忽略了物体本身的大小形状，体现出辩证唯物主义中的“主要矛盾与次要矛盾之间的辩证关系”。
可见，不论是物理文化知识本身，还是物理文化形成、发展的过程都蕴含着丰富的哲学思维方法，对人类的自然观和哲学思想有重大的影响。
六、学生情商高则会对知识产生美感
在一个艺术家眼里简单是一种美。自然现象错综复杂，物理学则力求用简单的方程或定律去概括自然规律，但其反映的内在规律却是非常深刻的。
对称是自然界中广泛存在的也是人们很乐于接受的一种美学形式，物理学在对自然的表述中处处显现出了这种对称的美：引力和斥力，“电生磁”与“磁生电”，物质与反物质、圆孔或单缝衍射图样的对称、无限长直导线周围磁场的轴对称等等。实际上，对称性已经成为当代物理学家研究物理理论的一种方法。
学生在不断的学习中培养出一种强烈的追求美感的直觉，教师在教学中不断地进行这种美感教育也会让学生更加热情地去追求知识的极限。
综上所述，我们会发现情绪智能在中学生学习中的作用是明显的，我们需要在考虑学生智商的前提下，合理开发学生的情商，让学生在快乐中成长，在快乐中学习，思想境界和知识层次共同进步。
参考资料：
[1]吴清山.情绪智能[Z].
[2]林天佑.多元智慧[Z].
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