学习书法，需要两样基本功：一是练手；二是练心！心手合一乃大成

学书法容易走两个极端。

一是过分强调笔法，也就是练手上功夫，不注意练心。结果是书法练到一定水平后遇到瓶颈，字体缺乏内在的灵动，也就是古人说的缺乏气韵。

二是过分强调练心。心是什么？追求个性，追求心灵自由。但是由于缺乏笔法的支持，往往容易变成鬼画符，成为江湖丑书之流。这还不如第一种呢。

正确的做法是，心手合一乃大成！两者兼顾。笔法是书法的基础，气韵是书法的灵魂。

古代书法大家哪一个不是心手合一的大家？

先来说说王羲之，年轻时的王羲之放荡不羁，遇到娶媳妇这样的大事，还在东床坦腹。

这种人一般追求心灵自由，趋于自然。加上超高的笔法底子，即使不是书圣也是一等一的书法高手。

再来说说张旭，常常酒后疯狂草书，但其实张旭平时的为人规规矩矩，只是写字时放飞自我，加上超高的草书底子，被称为草圣。

酒肉和尚怀素，酒肉与和尚的组合已经是放荡不羁的代名词，草书也是了得。

我不是鼓励大家放荡不羁，而是让你重视学书法，心灵自由的重要性，也就是现在放飞自我的重要性。

但是笔法是基础！笔法是基础！笔法是基础！我说了三遍。

邵岩用针管放飞自我很艺术，但缺乏笔法（离开了毛笔，也就无所谓笔法了），终成书法的笑料。

古人放飞自我都是在笔法的基础上，放飞自我，因而终成大家。

怎样练笔法？

其实楷书就是一种很好的书体。注意我说的笔法还包括字体结构。有规矩才成方圆，楷书就是书法的规矩，也就是古人说的永字八法。

怎样练心法？

这个比较难。因为个人性格很难改变，比如让一个内向的人放荡不羁很难。

书法不需要你外形放荡不羁，需要的是你内心不受约束。

这个不能装，外形你可以装成外向型，别人看不出来。但是写字一看就看出来了，古人一字识人就是这个道理，当然能通过书法识人也是高手了。

结束语：

古人喜欢通过书法悟道是很有道理的，外练笔法（练手）；内练心灵。内外兼修乃为达人。

书法追求的就是中庸之道，内外兼修，乃大成。

原创作者：墨虫