孩子生病这样做，好得快、少反复！好妈妈胜过好医生
导读
在上医健康的中医育儿交流群里，常有妈妈这样问：孩子发烧怎么处理，咳嗽怎么处理？其实要回答这些这些问题，第一步在于弄清孩子的体质。
中医治病常讲究因人而异，不同人患病，即使症状看似一致，处理方式也会千差万别。如果我们家长能把孩子的体质分析清楚了，就能了解他平时发病的大概规律，不管是选择自己在家处理，或者是去医院看诊，心里都能更有把握。从这个角度说，好妈妈胜过好医生。
以下分享，整理自小儿推拿专家——陈转转医生线上微课。
01
孩子“体质差”一定是天生的吗？
首先我们来看，孩子的体质由哪些因素决定？
1、先天遗传
孩子的体质跟父母是相关的。临床上我们发现，很多疾病都和先天遗传有关。尤其是过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等，如果爸爸或妈妈有，小朋友多半也会有。
其实遗传的并不是一个个具体的病，而是相关的体质。
2、喂养
饮食和体质的相关性极大。
比如有的孩子挑食严重，只爱吃肉，不爱吃青菜。这就可能导致脾阴虚。这样的孩子多半表现为嘴唇鲜红，舌头伸出来也是红的，舌苔非常薄，而且下眼袋比较明显。
3、药物干预
我在门诊遇到过这样的情况。有的家长说自己的孩子原本身体很好，一岁以前，都没有怎么生过病。后来，可能得过一次肺炎或别的什么病之后，身体就变得很差。
原因在于，孩子得了肺炎，去医院可能就是让你直接打点滴。孩子接受这样的治疗以后，他阳气容易会受到损伤。
可能治疗后，这个病暂时是好了，但他的阳气还没有完全恢复过来。紧接着去上学，幼儿园里有其他小朋友生病了，在孩子本身阳气就不足的情况下，这就很容易二次生病。
经过这一系列的恶性循环，有些孩子的体质从此开始变差。
这种情况导致的阳气损伤，恢复起来会慢一些。
以上这三个因素都会影响到孩子的体质。
那平时，我们家长要如何去了解孩子的体质呢？怎样才能知道孩子是什么体质？这就需要妈妈们比较细心地去观察。
02
根本不存在“本来好好的，突然生病”这种事
要知道，不管是我们大人，还是小孩子，不生病是不可能的。只要人吃五谷杂粮，接触外来的空气、水等，生病就是难免的。我们只能说，通过观察，让孩子少生病。
观察什么呢？
1、看脸色
妈妈们每天都跟孩子生活在一起，可以很方便地观察他的脸色。如果某一天发现孩子脸色越来越黄，这肯定是不正常的，需要提高警惕。
2、看饮食
全职妈妈们做这一点可能会更容易一些。因为她每天跟孩子在一起，孩子今天吃得是比前几天多了，还是少了？有没有吃了凉的和其他不该吃的？妈妈心里都是有数的。
但是，现在有些家长，双方都是上班族，这个情况下，可能就需要家里老人配合着一起看。
如果条件允许的话，家长们可以每天早晨起床后，让孩子把舌头伸出来，看一看舌苔的情况，保持这样的习惯。
如果你不知道什么样的舌苔算正常，什么样的算不正常，我的建议就是：连续观察他的舌苔三周，你自然而然就能区别出来，某一天那舌苔是不是有异常。
3、看大便
孩子大便会不会干，一天大便几次，大便的颜色如何，里面是不是有不消化的东西？这些都是需要我们去关注的。
4、其他
孩子手脚的温度如何？比如平时手是热热的，今天突然手凉了（排除外界气温变化的影响）。
孩子睡觉的姿势如何？比如平时睡得很安稳，最近几天趴着睡了，或睡觉翻来翻去，容易哭闹。
这些都是身体给的信号，证明要出一些小问题了。
孩子生病，无非就表现在以上这几方面，如果咱们够细心，就能在孩子马上就要生病的时候，提前发现苗头。
03
不要让孩子的每一次病“白生”了
就我自己的育儿经验来说，在孩子生病后，我们家长首先不要慌，除了及时处理，还要把他这次的生病做一个小观察、小记录。
为什么要做记录，这个记录具体又该怎么做呢？
有些孩子一生病，父母就慌了，很容易乱。这种情况下，可能孩子匆匆生病两三天，你疲于应付，后来，这个病好是好了，但你也稀里糊涂，都不知道是怎么好的。
究竟是自己调整饮食好的，还是用了哪个药好的？是中医推拿，还是西医打点滴、雾化起作用了？
要回答这些问题，就要求我们家长平时做好记录。刚开始记录，可能我们自己还很茫然，越是到后来，思路就越清晰，甚至你感觉都已经不需要记了，因为已经摸索出一个规律来。
做记录的目的是：我们不要让孩子的每一次病“白生”了。
我建议妈妈们，可以拿出一个崭新的笔记本，从现在开始记录。不管孩子多大多小，我们从现在记录，都是来得及的。
记录什么呢？正常的情况，你可以不记，比如他今天一整天都活蹦乱跳的，你可以不记，只需要记他每次生病的症状和处理方式、结果就行。
比如说今天5月2日，孩子发烧了，体温多少，怕不怕冷，手脚凉不凉，大便、胃口怎么样。还有孩子在生病之前，吃了什么，有没有外出、受寒。他这次生病，你给他做了什么治疗。
比如说，我这次给他用了一个新的药物，那我要看看这个药好不好，我就得记下来他接下来的反应。那到他下次生病，你再重新记录，时间久了，你再返回去看，就能摸索出规律了。
记录得久了，妈妈对于自己孩子生病的规律就会心里有数了。
比如有的妈妈说，只要孩子手脚一凉，她就知道立马会发烧；有的妈妈会说，只要孩子手脚心一摸烫了，就知道肯定是最近又吃多了，紧接着就要积食、发烧了，大便肯定会不好。
这些就是你通过平时点点滴滴的记录而积累下来的经验，它能够指导孩子患病时的处理方法选择。
如果孩子今天一打喷嚏，你就知道他是受寒了，明天一定会发烧。那我们就在他今天刚开始打喷嚏时，赶紧用一个方法进行紧急干预。这就能避免接下来的发烧和其他一系列的症状。
一般来说，孩子的体质具有一定的稳定性，不会很容易发生变化。孩子生10次病，10次病竟然没有一点点的相似之处，这是不太可能的。
04
孩子症状太多一团乱麻？
其实也有规律可循