越来越多的人不爱发朋友圈了，原因有三，很扎心

文章作者：琢磨君

朋友圈，是一个曾经让无数男男女女魂牵梦绕的地方。他们每天晚上睡觉前都会发布一条朋友圈，早上起来第一件事就是浏览朋友圈，看看有多少人给自己点赞、评论；然后在屏幕面前傻笑、欣慰、思索或者伤心难过。

不可否认，我曾经也是这样一个人，喜欢发朋友圈，喜欢看他人的朋友圈。

但是，不知道从什么时候起，我和大部分人一样，越来越不爱发朋友圈，甚至开始逃离朋友圈——关闭朋友圈功能、设置三天可见、半年以上不发朋友圈等等。

最新数据显示，每天有7.8亿用户进入朋友圈，但是只有1.2亿的用户发表朋友圈，占比只有15%。

为什么越来越多成年人，特别是年轻人，越来越不爱发朋友圈，甚至是逃离熟人网络——朋友圈呢？其实，当我们梳理清楚了这背后的逻辑，大概是三条原因，我们就会觉得很扎心。下面我们来一起看看！

1，成年人的世界，冷暖自知‍‍

根据心理学原理，人人都渴望被人关注和尊重，所以发布朋友圈，引起他人注意，满足虚荣心，也是无可非议的事情。

但是，理想很丰满，现实很残酷：成年人的世界，压根没有真正的感同身受，更多的是冷暖自知。

我们发朋友圈的目的是什么？不就是渴望关注，看有多少人关心、支持我们吗？

但是，我们发不发朋友圈，根本就没有人在乎我们过得好不好，我们也没有那么多的观众。其实，每个人都是活在自己的世界里，我们在别人世界里面，始终都是配角。

这个世界上，除了我们的父母，很少有人真正希望我们过得好，特别是比他们好。所以，当我们混得好的时候，尽量少发朋友圈炫耀，容易拉仇恨，引起他人嫉妒。

这番话看似有些极端，但说得也现实，更是道出了一条人性的规律——人可以允许一个陌生人的发迹，却不能原谅一个身边人的上升。

再者，朋友圈有真正的朋友吗？估计很多人只是把朋友圈当作是经营人脉的场所罢了——可以锦上添花，少有雪中送炭。

当你落魄的时候，你发一条朋友圈，大家会选择集体性失声，对你避之不及，因为每个人都活得不容易，不愿意被你的负面情绪影响。

当你发达的时候，发一条朋友圈，瞬间便会吸引来无数个点赞；即便是好久没有联系的老同学、老同事，他们见你混好了，见你有利用价值，也会主动与你嘘寒问暖、称兄道弟。

朋友圈就像一个小江湖，把亲戚、朋友、同事、客户、同学等熟人聚集在一起，也充满着人情世故、炫耀攀比、嫌贫爱富、人情冷暖、世态炎凉等等。

所以，很多成年人在看清朋友圈的真相后，选择不再发声了。一个人，“冷暖自知”地生活着，少点期望，少点失望，不是更好吗？

2，心智成熟的人，懂得沉默是金‍

刚开始的时候，我们对朋友圈的“狂热”，到现在的趋向于“冷淡”，其实也是一个人内心成熟理智的过程。人嘛，总是吃一堑长一智，能够在生活中不断成长、进步的。

鲁迅先生说：当我沉默的时候，觉得很充实；当我开口说话，就感到了空虚。

冯友兰先生则说：人必须先说很多话，然后保持沉默。

其实，这些话都非常符合现代成年人的心声，他们慢慢心智成熟了，他们懂得了沉默是金的含义，因为开始慢慢远离朋友圈，不爱发布朋友圈了。

真正有德行的人，往往“慧心”，不会逢人就表；

真正有智慧的人，往往“圆容”，不会显山露水；

真正有品味的人，往往“自然”，不会矫揉造作；

真正有修为的人，往往“安静”，不会争先恐后。

当一个人慢慢修炼出了成熟的心智，在为人处世方面也会表现得不显摆、不争、静虚等等。

其实，这也符合一个人修道、悟道、得道的过程，就如老子《道德经》中所说：致虚极；守静笃。万物并作，吾以观复。

人生，最好的处世方式，就是无声胜有声，处世戒多言，能不说就不说，多说不如少说，少说不如不说，坚守“沉默是金”的原则。

我们与其把时间和精力浪费在虚无的朋友圈，还不如在现实生活中偷偷努力，悄悄拔尖，然后惊艳所有人 。朋友们，您觉得呢？

3，活在真实世界，学会自我保护，‍

主持人白岩松也不爱发朋友圈，他说：

“别人在朋友圈里告诉你，他是怎么活着，他中午吃了什么，晚上吃了什么，下午路过哪儿，哪朵花特漂亮，我连自己怎么活着都搞不清楚，我干嘛去了解别人怎么活着？所以我现在越来越觉得没上WX挺好！”

生活是属于我们自己的 ，我们需要在现实中去用心领会，而不是整天活在虚拟的网络中，甚至是活给他人看。

其实，当我们发了个朋友圈，满足一点虚荣心，并不能对我们的生活起多大作用；而且兴奋过后，一地鸡毛，浪费时间、感情、精力，甚至还有“副作用”。

再者，朋友圈里有很多熟人，当我们准备发布朋友圈的时候，有些内容不适合他人看见，还要考虑这个考虑那个，顾虑重重，继而浪费时间和精力，所以索性不发了。

还有，有些人喜欢发自拍和晒孩子的照片，这些内容都涉及到了个人隐私，存在着一定的安全隐患。

于是乎，任正非提醒那些心大的年轻人说：以前社会，人们很注重个人隐私保护，但现在年轻人把自己隐私拿到网上去晒，非常不理解，也很不安全！

越来越多的年轻人不发朋友圈，说明他们变得越来越聪明，他们更愿意真实地活着现实当中，多花点时间健身、读书、陪陪家人；其次，也说明年轻人的自我保护意识正在不断增强。

结语：

越来越多的成年人，消失在了朋友圈，因为他们成长了，他们学会了冷暖自知，以及沉默是金，更学会了自我保护、活得更加真实。这就是越来越多的成年人不爱发朋友圈的三个原因，很扎心。

我们看见别人活得多么精彩，但这份繁华终究是他人的，都与我们无关，所以有很多人选择关闭朋友圈功能，或者不再看他人朋友圈了。