太极拳85式第12集|走胯不走膝|最新【研习版】教学节选

不是外面动
是里面在转
不要只是看一眼
还要多看几眼
不要只是去看
还要去听
用心听

太极拳85式

线上课程

【研习版】

揽雀尾

腿法讲解

节选

外摆脚时走胯不走膝

太极拳85式

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揽雀尾腿法

节选

弓步时走胯不走膝


子真太极是一种生活方式,是一种意识形态,是一种要活出的生命状态。霹雳手段菩萨心,练就强壮的身体,柔软的心,成为知中能协调阴阳的人。

子真说:

“拳法不分门派,只分层次和境界”。

“不要被外相障住了眼,功夫是无形无相的”。

“太极是身体的狂欢,

是调整平衡的动态静心,

是突破自我的极限运动,

是充满力量的生活方式”。

太极拳的实战不仅仅表现在自卫或是擂台上,

更多应该是面对生活的勇气和心力。

太极不仅科学,更哲学。

它是充满活力的一项运动,

它是认知和提升自我的桥梁,

是帮助我们更好的理解生活和生命状态的方式。

“心为主帅,身为驱使”,

这就是“新太极·心太极”的概念。

新不是新编的套路,而是新的气象。

心不仅仅指的心法,更指的是心力。

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