家常口水鸡,做法简单,好吃到停不下来
鸡肉是人们经常食用的肉制品,其营养丰富,肉质细嫩,在肉之中,蛋白质最高的肉类之一,属于高蛋白低脂肪的食品,且容易 ,有增强体力,强壮身体的作用。由于味道比较淡,因此可使用各种料理中。鸡肉不但适用于热炒,炖汤,而且时比较适合冷食凉拌的肉类。大部分人都喜欢炒和炖食,但是做凉拌其实味道更加鲜美。今天给大家分享一道做法简单的美食:凉拌口水鸡,夏天将至,不妨收藏下来,天热做给家人吃。
用料
冷鲜鸡腿:若干
生抽:1大勺
醋:1大勺
蚝油:1小勺
糖:少许
盐:少许
料酒:适量
葱姜蒜:适量
小米椒:2个
步骤1
将鸡腿用清水浸泡半小时,去除血水。
步骤2
鸡腿放入锅里,加凉水没过鸡腿,放适量的料酒和姜片
步骤3
不要盖锅盖,大火煮开,改中火煮10分钟
步骤4
盖锅盖,关火,焖10分钟
步骤5
用筷子戳一下看看,能轻松穿透且没有血水
步骤6
煮熟捞出,放在凉白开水中过一下凉。
步骤7
过凉后,去皮去骨,撕成条状
步骤8
葱姜蒜切末,小米椒切圈,加入生抽,醋,糖,蚝油,盐。
步骤9
搅拌均匀
步骤10
将汁料倒入斯好的鸡肉上。
步骤11
拌一下就可以开吃啦!
夏天吃这道菜,又开胃,又能增加营养。
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