你会喝水吗？道家养生法——子午阴阳水
作为一个高冷的道系青年，学习山医星相卜是漫长的必修课！
那么养生也是必备的技能，水是人类的生命之源，道家养生法对水的认识，更是精湛！
下面，小道修就告诉您什么是
——道家养生法---子午阴阳水
肠道健康，就是养生的根本！健康的肠道，可以清除宿便、肚腩会变小腰变细瘦身、脸上之各种癍痘会逐渐消失，肤色明丽、胃口变好不在便秘、指甲上不正常的“月牙”会恢复正常、清除口臭等等！可以毫不夸张地说，肠道问题是人体万病之源。
道家养生，追求素食，追求辟谷，提倡过午不食！这些的目的，都是为了让肠道健康！现代医学也证明了，肠道健康，没有宿便，就是健康的最最最基础的要素！
水可润肠，水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。
古医法的阴阳水，出自李时珍 《本草纲目·水·生熟汤》：“以新汲水百沸汤合一盏和匀，故曰生熟。今人谓之阴阳水”。说白了，就是把凉开水和热开水各半，倒在一起摇几下就成“阴阳水”啦！若在“阴阳水”里再加些盐便成“阴阳水清肠方”了。
道家对喝水养生，又提升的一个飞跃！
阴阳道法理论不多讲了！直接进入正题！
道家子午阴阳水的制法：
配置：子时，用杯子凉半杯凉白开，次日午时，烧滚开的开水，兑入凉好的凉白开中！比例是50%：50%！
配量：视饮用人数，自行斟酌！
用法：冷热水，5:5兑好之后，需右手剑指，对水空画：“六甲六丁”，十二次，同时心中默念十二次，念的过程中，不可说话，不可分身！（六甲六丁，不多介绍，照做就行！有想了解的缘友，请留言！）
用量：每人每天，喝子午阴阳水，不能超过1000ml（毫升）！按杯算的话，不能超过3个普通水杯的量！（与普通阴阳水不同，子午阴阳水能量较大，不宜多饮）！喝普通的水，不限量，随意！
身和：每次喝完之后，自然站立片刻，以两膝为中心，脚不懂，使身体上下轻抖，左右轻转。（十二次即可）
注意：子午阴阳水，当日喝，当日配，不隔夜！如果宿便沉积的较为严重，可在子午阴阳水中，加入少许的食盐！
基本上，坚持1个月，就能看见很明显的效果！
祝缘友，都能身体健康，生活快乐！
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