你的血脂检验为什么“不准”？

常听到患者或身边的朋友抱怨“血脂检验波动大，一会正常、一会异常，怀疑检验的不准”。其实作为体检的必查项目，血脂的各个指标容易受到很多因素的干扰，特别是患者或体检者的实现准备至关重要，且听小编详细道来。

一、检验前饮食不可“大酒大肉”

化验前一天进食大量高脂肪食物和饮酒，会明显升高血液中甘油三酯浓度，降低高密度脂蛋白胆固醇浓度，导致化验结果出现误差。

特别提示：

切忌暴饮暴食和饮酒

一般来讲，在抽血前3天内应避免日常生活以外的高脂饮食，例如聚餐等，以免造成血脂升高的假象。并且由于不同个体的代谢能力不同，为了准确起见，最好是空腹10小时以上再化验。

大量饮酒者2—3天内的血脂浓度，尤其是甘油三酯浓度常显著升高。所以，抽血前3天内不能大量饮酒，24小时内连少量饮酒都不行。

二、检验前“过分空腹”

患者一般只知道做血脂检查需要空腹，但对空腹多长时间及其他注意事项了解甚少。空腹时间过长会造成身体里储存的脂肪被“动员”起来，使甘油三酯浓度升高，影响测定结果，所以空腹时间以10—12个小时为佳。

特别提示：

正确空腹

抽血的前一天，饮食生活照常，但饭菜宜清淡，晚上8点后禁食，注意不要喝酒，尽量不喝咖啡、浓茶等味道过于浓烈的食物，正常休息。

次日早晨起来后，不吃早餐（包括牛奶、饮料等），少喝或不喝水，不做运动，平时定时服用的药物可以照常服用（也可以根据医生的要求抽完血后再服用），穿上袖子宽松的衣服，放松心情，平静地到医院采血，这样才能更好地反映身体的真实情况。

三、检验前不要特意改变饮食习惯

一些患者指导高油脂食物对血脂的影响，平时不注意，但是在检验前几日特别注意，肉类、油腻食物一概不吃，只吃蔬菜，这样的检验结果可能得到了比较好看的数字，但是不能反映您体内的真实情况，等同作弊。

特别提示：

保持日常的饮食规律

抽血前应维持原来规律的饮食，并尽量保持体重恒定。只有抽血化验前两周内保持平常的生活习惯和饮食习惯，才能反映出真实的血脂情况，进而判断是否需要接受药物治疗，正在服用的药量是否合适等。

四、检验前不要“熬夜、劳累（剧烈运动）”

长期睡眠不佳、精神紧张、忧虑及压迫感均能影响血脂代谢。另外，体位也会影响水分在血管内外的分布，进而影响血脂浓度。研究表明，站立5分钟，可使血脂浓度提高5%，站立15分钟，即可提高16%。因此，化验前一天不要进行剧烈的体育运动；在抽血前应先保持安静，休息5—10分钟再抽血。

特别提示：

检验前要注意休息，合理复检

检查的前一晚应休息好，抽血前应休息5分钟。另外，如果一次检验结果接近或超过血脂异常判断值，应间隔1—2周，在同一家医院再次抽血复查，尽量避免由于实验室误差或个体生理变化造成的假象。如两次检测结果都不正常，且所得数值相差不超过10％，就可据此判断是否存在高脂血症和采取何种防治措施。

五、药物引起的干扰

血脂水平可受到某些药物的影响，如口服避孕药的女性，长期服用利尿药中的氢氯噻嗪和氯噻酮，咖啡因等可使血脂升高；甲状腺素药物、维生素C等可使血脂降低；

六、一些生理/病理状态对血脂的影响

妇女月经期、妊娠期（妊娠后期、哺乳期的女性，各项血脂化验都会升高，一般3个月后可恢复）；创伤、急性感染、发热、心肌梗死等都会对血脂产生影响。

特别提示：

注意在正常生理状态下检测血脂

应在生理和病理状态比较稳定的情况下进行血脂化验，而且4-6周内无急性病发作。