风为百病之长，早春风最邪，艾灸助你抵御风邪侵体
在中医中，春季为风邪主令。而“风为百病之长”，风邪是外来致病因素的第一位。
春季人体阳气生发，肌肤腠理疏松开放，容易被外来风邪所侵，引发外感病症，如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。
有人肯定会很疑惑，好好的春风，能绿江南岸，能红万山花，怎么到你这就成邪了呢?《黄帝内经》说：“风者，百病之始。”又是怎么回事?
我们身上内外都有风。风寒暑湿燥火合为“六气”，是万物生长的条件，对人体本是无害的。但当气候变化异常，六气发生太过或不及，或者来的不是时候，再加上人体本身正气不足，六气才会变成致病因素。
对于身体中不必要存在的，都叫做“邪”，所以并不是全部的风都是妖风。
但当下早春的风，最易具有邪性，它是能走经络的，一旦入体，轻则感冒发烧，大则落下风湿、风寒慢性病根。早春的风乍暖还寒，这时候的风很硬，很尖利，夹带有冬天的阴寒，它就像无形的刀剑，很容易伤人。
1、风府穴：风邪最容易聚集在一个地方，那就是脑后的风府穴，所以古人说“风府，受风要出也。是头部最薄弱的地方之一，
2、风池穴：在头部后面大筋的两旁与耳垂平行处。风邪从这里入侵，人体就会出现头痛、恶寒、咽喉肿痛、颈脖僵直等症状，严重的甚至会引起中风。
3、合谷穴：也就是虎口位置。艾灸能调理全身气血，特别适宜面部气血调理。
4、太阳穴：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，按摩可调节头部的气血。但需要提醒的是，太阳穴很薄弱，千万不要过于用力地揉按，甚至打击
5、此外，我们发现，以“风”命名的穴位还很多，如风门穴，翳风穴等，这些穴位也都是风邪的藏身之处。
第一，别急于减衣物。春季要稍微捂一下，待气温较为稳定后，再逐渐卸去冬装。所谓“春捂秋冻”即是此意。
第二，姜可解风邪。《名医别录》记载生姜：“除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐，去痰下气。”
感冒引起的头痛、鼻塞、咽痒等，属于感受了风邪。病初起可以服用“姜枣汤”(生姜鸡蛋大1块，红枣5枚，水煎，温服)。
其次，针对风邪导致的感冒头痛，或是反复发作的偏头痛，可用生姜按摩：将生姜切成一元硬币的厚度，在干净的锅上焙约2-3分钟，直到蒸腾出阵阵清香之时，取出两片晾凉一些，分别贴在脑后的左右风池穴，用力按揉，每天2次，每次15分钟，头痛很快就能减轻。