每日一书 | 第997套热门书籍 令人神往的靜坐開悟

●这是一本好书。结合进化心理学、哲学，还有佛教传统经典和个人静坐经验，绝对独特！──普林斯顿大学宗教系教授 乔纳森．古德

●深具启发、充满知识，极有价值。我发现自己不仅边看边点头同意作者所说，甚至还拍手叫好！──《纽约时报》

普林斯顿大学高评分公开课程！

第一本结合心理学、神经科学与佛学的作品，

解析佛教推崇的静坐，如何成为拥有清晰思虑和持久幸福的关键。

你是否希望摆脱感受与错觉的勒索？

你是否希望用更谨慎敏锐、更清晰快乐的方式体验这个世界？

两千多年来，佛教一直在研究人类心智是如何建置、如何对环境做出反应。现在，借助科学的发展、心理学实验研究的累积、天择理论的成熟，我们终於得以透过科学精神深入探讨「无我」与「空」这两大佛教核心概念、哲学理论，以及备受推崇的静坐力量。

佛教认为，人类深陷其中的焦虑、忧郁、愤怒与贪婪泥沼，都是看不清楚世界导致的结果，也是一种错觉，更是遭到扭曲的现实。幸好，拥有千年历史的静坐及佛教哲学，能转变我们的世界观、获得真正澄明的目光，进一步从痛苦中解脱，成为更好、更快乐的人。

佛教哲学和现代科学虽有不同的探索取径、不同的证据标准。但佛教开悟和西方启蒙观念之间，竟有着惊人的相似之处！本书也将为扞卫佛教静坐开悟的基本有效性，提出新的论证！

现在，只要打开这扇门，你就能在「幻相和奴役」「洞察和自由」之中，选择自己想要的人生。

各界推荐

● 李治华，华梵大学佛教学系教师

● 陈德中，台湾正念工坊创办人暨现任执行长

● 温宗堃，法鼓文理学院佛教学系助理教授

本书内容饱满而富有深度。这书中所阐述的西方心理学、佛法思想，或作者个人关於静坐的理解与体验，都可以引人深思，值得细细品味。我相信读过这本书的朋友，都会对佛法和静坐有更多的理解，并能进而找到开始尝试、重新拾取，或持续深化个人静坐练习的动力。

● 彼得．辛格，普林斯顿大学哲学系教授

沉浸在演化心理学中的人们怎麽看待佛教？对罗伯．赖特这样一名有天赋的作家，答案就是这本令人惊奇、愉快又富有挑战性的书，更不用说它还能改变你的生活。

● 保罗．布卢姆，《失控的同理心》作者、耶鲁大学心理学教授

在这本非凡的书中，作者为佛教的生活方式和思想观念，提供了强大辩证。他以清晰和机智，将个人轶事与进化理论和认知科学结合在一起，扞卫古老而激进的佛教世界观。这是一个充满改造作用的工作。

● 马丁．赛里格曼，现代正向心理学运动之父

我一直在等待一位实际且多疑的作者，来写出一本关於佛教的书，而且必须好读又清楚。现在终於有了这本！阅读这本书，能踏上

媒体好评

● 《纽约时报》

深具启发、充满知识，极有价值。我发现自己不仅边看边点头同意作者所说，甚至还拍手叫好！

作者简介

罗伯．赖特（Robert Wright）

曾於普林斯顿大学研究社会生物学，是演化心理学的先锋。目前为科学、历史、宗教记者、新美国基金会高级研究员、《新共和国》杂志特约编辑、网路杂志《页岩》专栏作家。

2002 年尝试在网路上创立Meaningoflife.tv，访问宗教学家凯伦．阿姆斯壮、哲学家丹尼尔．丹尼特、物理学家弗里曼．戴森、心理学家史迪芬．平克等知名学者。2005 年，与记者米奇．考斯共同创办BloggingHeads.tv，首创双画面，让两位讲者得以针对各种议题对谈。

译者简介

宋宜真

台大物理系、台大哲学所毕业，比利时鲁汶大学神学学士。从事出版业十余年。译有《圣经的故事》《酷天文》《世界冠军纸飞机》，主编有《神的演化》《制造耶稣》《法国高中生哲学读本》《背离亲缘》等。