感冒便方 【转载】

感冒便方(2020-01-22 13:39:55)

转载▼标签： 健康分类： 医药秘方感冒小贴士风寒感冒食疗方：配方：连根香菜5棵，连根葱白5根，白萝卜100克（切薄片），生姜3片（约10克），制法：将香菜、葱白、萝卜、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟，也可稍加1~2匙老红糖共煮，滤出汤液，趁热喝下，盖被休息，寒出而解。此汤成人、儿童均适合。方解：香菜，学名芫荽，温，辛，归肺、脾经，有发表、健胃的功效。香菜根还能够发汗退热。葱白，味辛，性温，归肺、胃经，可发汗解表，通阳，祛痰。白萝卜，味辛、甘，性平，归脾、胃经，有消积滞、化痰清热，抗病毒等功效。不慎感受风寒后可服此。防流感处方处方：紫苏5克、淡豆豉3克、炒枳壳5克、炒厚朴5克、制半夏5克、陈皮5克、生甘草5克、生姜3片。此方根据清代学者王勋《慈航集三元普济方》所定庚子春日外感方，可作为预防普通感冒、流感，保健用药，每日1剂，水煎服，每周2~3次。预防流感含漱方：金银花15克，连翘15克，板蓝根10克，广藿香10克，生甘草6克。饭前饭后漱口，连用5天；亦可直接饮用。适用于易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。儿童预防方：为芦根10克，桑叶5克，淡豆豉5克，广藿香5克，白茅根3克，陈皮3克。老年人预防方药物组成为太子参15克，紫苏叶15克，黄芩3克，茵陈10克，大枣15克，白豆蔻10克，广藿香5克，陈皮3克。小儿平素咳喘多者可用黄精10克、款冬花12克、冰糖12克，隔水炖服，预防发作。鼻部按摩方法：右手拇指和食指捏住鼻梁，上下按摩50~60次，下止鼻根两侧。用力适度、缓慢，不宜过重过急，早晚各一次。功效：疏散风热、通利鼻窍，适于易感冒、患慢性鼻炎、过敏性鼻炎等人群。耳廓按摩方法：以拇指和食指合力由上而下按揉耳廓，共5~6次，最后拉耳垂3下，每日2~3 次。功效：耳与脏腑有密切关系，按摩耳穴，对相应脏腑有调治作用。能增强体质，对预防流感有辅助作用。自制香囊，预防流感：艾叶10克、油松节10克、丁香5克、白芷10克、薄荷6克、石菖蒲10克、川芎15克，药料研粗末，装入小布袋，佩挂在脖子上或挂在家庭房间、卧室门上。