生活道公益健康： 在日常生活...

生活道公益健康：
在日常生活中，总会有悲伤、愤怒、焦虑、不安等情绪。这些不良情绪，影响我们的生活，甚至导致人们的心理扭曲。当情绪低落烦躁时，生活道建议可按摩相关养生穴位，解郁理气。
　　1、按揉四关穴，就是手上的合谷穴和脚上的太冲穴。
2、弹拨心经的极泉穴。用手食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急。（图片来源于网络）