穴位顺口溜,速记!
人体周身约52个单穴位,300个双穴位,50个经脉奇穴,共720个穴位。刮痧艾灸不同的穴位,效果不一样。相应的症状要取相对应的穴位,才把艾绒的药性发挥的最大化。取对穴位的重要性不言而喻,那就让刮痧艾灸顺口溜帮你快速熟记病症取穴吧!降压歌:高血压病不可怕,三个穴位搞定它;太溪太冲加曲池,降压明目祛肝火。
感冒歌:感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;艾灸肺俞加风池,调理感冒弹指间。
耳鸣歌:两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;坚持艾灸六七天,肾气充盈消症状。
哮喘歌:哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;预防为主抓关键,补气防感防过敏。哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;刺激合谷和肺俞,补足气血不哮喘。冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;艾灸关元足三里,还有脾俞和太溪。夏季哮喘因暑湿,记得合谷足三里;肺俞印堂阴陵泉,坚持艾灸效果好。
排毒歌:人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。坚持艾灸促宣泄,毒素排出一身轻。
舒肝排气歌:郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。每晚艾灸真神奇,舒肝排气不伤身。
减肥歌:心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。中脘天枢两穴位,穴位刺激功效显;睡后起前勤揉腹,腰身苗条赛明星。
颈椎歌:何因导致颈椎痛,骨骼肌肉不平衡;刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。
补肾歌:人体瑰宝属肾经,后天培补胜遗赠;太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;只需艾灸太溪穴,诸多症状调理快。膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;都是肾虚惹得祸,艾灸复溜奇效现。脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;头目胀疼也可调,坚持艾灸是关键。
皮肤清洁歌:灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。配合艾灸太冲穴,一朝肤净面目爽。
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