经络不通则痛，腰酸腿疼的病根原来在这里！

久站伤腿，久卧伤腰，久坐伤颈椎

现在大家身上多多少少有点毛病

你的颈椎，现在还好吗？

现代人的生活

离开啥都行

就是不能离开手机

、

有研究表明

26%的人每天使用手机时间超过7小时

21%的人每天使用手机在5-7小时之间

也就是说有接近一半的人

每天玩手机超过5个小时

长时间玩手机的直接后果

就是给颈椎带来巨大的负担

当我们在低头看手机的时候

颈椎承受的压力

大约有两个西瓜那么重

颈椎长时间超负荷运转

就可能会引起关节僵硬、错位

同时肌肉也会酸痛难忍

你有没有这样的感觉

在电脑前坐了一天

身子佝偻着像个龙虾一样

脖子又僵又硬

肩膀后面感觉有一块肉隐隐作痛

或者弯着腰做家务

直起腰的时候又酸又痛

怎么捶打都不见效

这些都是颈椎和腰椎劳损的症状

对于久坐一族、久站一族、久蹲一族

各类体力劳动者们

颈椎、腰椎、肩颈、

膝关节都是疼痛的“重灾区”！

肩颈酸胀、腰椎坚硬、关节疼痛····

这些毛病一开始不会引起人们注意

但慢慢的却会越来越严重

有时候什么都不干

肩膀也会一个劲的疼

更不要说阴天下雨的时候

那感觉，就像有人拿着锥子

往自己身上扎一样

疼到不敢转头，睡觉都不踏实

所以不管是年轻人、中年人

还是老年人

一旦颈椎、腰椎或者关节出了问题

都要格外重视，及早治疗