系统学习心理学--强力研读(9期)2021年“心理学”主题招募
之前问读书群的同学,说大家在读书中都遇到了哪些问题?
大部分回答是:
看不懂、记不住、没时间、没输出。
这些都很实在的问题,我们读书会就专门针对这些问题,进行了规则设计,帮你解决上面这些问题。
看不懂,堂主亲自在线答疑,遇到任何问题都可以随时解答。
记不住,记住不是最终的目标,而是启发思考,理解比单纯记住有价值。
没输出,专门设计作业问答,帮你找到输出方式,每天看书解决素材问题。
没时间,在很多人追求一年200本的时候,我们回归阅读本质,不求数量,每天读30页,持久的坚持下去就可以打败很多人。
现在强力研读第9期来了,下一期我们读“心理学”,继续用真读书的方式去学习。
昨天书单刚发出来,就马上有人下单了。
真正通过自己行动得到收获的人,才能体会到行动带来的价值有多大。
提醒一下,我们是真读书,无论多硬核的书单,经过我们读书会的安排,基本的都能啃下来。
心理学是基础科学,之前我们已经读过一期,感觉不过瘾,上次我们聚焦的是个人,这次从认知和社会的角度,再来强力研读一次。
对不了解的同学,做个简单说明:
1,我们是行动社群,书需要自己去读,需要自己去思考提问,不会填鸭式给知识。
2,每天有固定的任务安排,周六日休息。
3,每天有读书作业打卡,未完成会被踢。
4,读书中的浸泡和思考,读的快,读多少不重要。
5,读书的重点在于马上行动和长期坚持,其他都不重要。
6,我们倡导的读书理念是:读书不是为了记住,是为了启发思考,不是不让你记,是说记住并非为自己读书的核心,而是思考所得的增量知识。
7,我们是陪护+教练+领读模式:
第一陪护,不仅培训方法,还会带大家把方法落地到行动中,变成真正让自己改变的行为方法。
第二教练,随时关注每个人的行动,及时给予反馈调整,边做边学边改进,这个前提是允许出错。
第三,领读,不是给你书单,安排任务,而是堂主会跟大家一样,每天完成读书任务,我先做到,再把方法分享给你,然后再带着你从头开始行动,遇到问题解决。
随着年纪的增加,个人的认知会慢慢固化,听到不符合自己观念的话,看待问题的方式都慢慢被局限,敢于打破自己,否定自己才可能获得真正的成长。
读心理学,就是一次面对真实内心的机会,随着读经典的时间增加,慢慢感受到,我们对大部分知识的了解,都只是停留在表面。
对认知、偏见、知觉、心智、知识,这些词都了解的不够清晰,只是听别人提过一句,就认为自己懂了,这种知识的自负很危险。
网上各种学习妙招,心理学知识,都被过度简化,一个金句,一个故事,就说自己懂心理学,这导致了我们接触到很多错误的心理学知识。
要想解决这个方法,唯有靠自己,重新去读经典,读基础知识教材,正本清源的学习正确的心理学知识。
真正的读书,没有那么多花招,就是老老实实读,读书真正拼的是时间和持续,其他都是小道。
我们的读书方式,看上去效率低,但你真正花时间读完一本好书,并且吸收了知识,远比假装读了10本书,更加有价值。
使用强力研读,代替天真学习。
巨人过河,不需策略,只需踏水而过,这就是硬功夫。
我们读书社群的理念就是自学,成人的学习大部分都是通过自学完成。
自学需要自己去读书,要读书就得坚持行动,想要坚持行动离不开方法、环境、机制、群体的影响。
一个人行动很难,需要克服很多问题,有时候你在学习付出的时间,还没有克服行动问题的时间多。
读书会已经运营到8期,800多天,累计读书笔记3200W字,累计服务同学上百人,每一个结果都是通过实实在在的行动完成的。
经过8期的运营,我们聚集了一批热爱学习,相信只有付出行动,才会有积累的朋友。
从第一期开始,就始终坚持的读书理念,想要学到真本领就得自己去干活,不要把希望寄托在别人身上,更不要指望一时之功,代替一世行动。
读书不是为了记住,而是为了启发思考。
01
强力研读会基本理念
每期用100天的时间,慢慢的读,深度的读,认真的读完几本硬核好书,读书不求记住,只为启发思考,梳理旧知,获得新知。
强力研读会的4个一百天:
1、坚持行动100天,执行系统
2、认真读书100天,安心积累
3、思考训练100天,深度思考
4、刻意写作100天,刻意练习
1,读书会的理念,就是把“刻意练习”的理念落地,只在学习区努力行动。读的书都是有一定难度,关注每天的行动积累,不在意一天是否能读一本书。
2,读书会其实应该叫“行动自律社”,因为你来这里还是要自己去读书,而去读书只能靠自己。一个人读书坚持不下去的时候,需要找人一起坚持,找人监督你行动,如果没有完成阅读任务就会被踢出群,这些都可以帮你增加个人自律。
3,强力研读会是低运营社群,我们的目的很单纯,来就是好好读书的。没有人给你整天打鸡血,鼓励你要行动,要努力,都是成年人学习不需要再哄了。
4,简单的书15天一本,困难的书30天一本,每天的任务都安排的很详细,只需要你执行完成任务,不需要你想太多,想的多最难坚持行动。
5,跟着读下来的同学,基本上坚持读书行动已经没有问题了。无论心情怎么样,都可以坚持完成阅读任务,读书不是一次努力就可以解决的问题,而是一个持续行为和终身成长的必要条件。
6,读书会有专用的书单,每期一个主题,几十个同学共同阅读一本书,你可以想下一本书几十个视角,几十个思维方式,几十个看书角度,能碰撞出多少有意思的认知。
强力研读会更注重本质规律,我们普通人不是为了做学问,记住多少不重要,关键是因此你改变了什么。
更注重读书过程思考 ,日积月累的陪伴成长,不仅告诉你怎么行动100天,还会从0陪你走到100天,过程遇到什么问题解决什么,这个才是成长的本质,而不是你学了多少方法。
如果你饱受痛苦花钱没成果,你该清醒点了,你需要的不是速读,而是安心持续的读。
“强力研读”读书会第9期“心理学”主题书单,购买注意封面和版本。
在读书会都做些什么?
读书会当然就是读书,在这里只是基础项目,更重要的是养成行动习惯,我们有独家的执行理论培训,读书不过是把方法落地的方式。
不仅会读完这些硬核的内容,还会学到最厉害的执行系统,帮你执行习惯100天的方法。
我们的读书周期是100天,平均一个月至少2次培训,从0开始帮你搭建行动流程。
强力执行系统培训:
SOP执行习惯培训、日常执行流程培训、行动总结、群内领读,读书答疑等等。
读书是落地执行习惯的基础,更在意培养出强力的执行习惯,经过大量阅读和长期摸索,进一步升级总结出执行系统8大模块。
目标、阻力、执行、意外、底线、情绪、复盘、迭代。
就算你什么都没学到,就只收获这个行动系统就已经超值。
用读书作为落地点,每个月针对大家问题,进行执行习惯培训。
手把手,人带人,指导落地,建立属于自己的SOP系统。(流程执行系统)
习惯就是日常的行为模式,只不过是固定的去执行。我们的思路就是,把习惯当做一个固定流程,从旧习惯下手,再造新的流程习惯。
我们的口号就是:用强力执行系统,让习惯持续100天。
03
每日作业解决输出难题
每天阅读30页、每天回答3个问题、发到星球打卡统计,具体以公告为准;
连续行动的基础,就是有一个定时定量,可完成的任务目标。
有确定可以完成的目标,只要跟着执行就可以。没有完成有惩罚机制,确保完成,避免想偷懒放弃。
01 看到了什么特别好的?
100+摘抄
02 想到了什么特别的?
100+字联想
03 收获了什么特别的?
100+字收获
(初期先培养定量的习惯,后面再去优化质量)
每周读5天,理论上周六/日休息,自由阅读和补读时间
(不要停,可以自行阅读其他优质书籍,群里会推荐私书单,隐形福利~)周日答疑。
ps: 未完成阅读任务者,可周末自己加班。
未交阅读作业者会惩罚,再多写1000字看书心得;
周未没有完成任务,将被踢出群。
04
如何加入读书会?
鱼堂主强力研读会理念,深度思考+执行系统+强力研读;
行动培训+深度阅读组合,应该是目前市场上独一份的模式。
读书简单,行动也简单,能连续的行动很难。
特别是一个人,基本上一本书没有读完就放弃了。
为什么?
就是常说的那句话,“无压力,不学习,无监督,不执行。”
自己也可以读,进入社群可以让你坚持的更久。
我们创造一个良好的阅读环境,在读书的氛围中浸泡更容易坚持。