腰间盘突出引起腿疼怎么办？腰突几十年了有什么好的方法

选方：

1、治多年腰痛：九龙盘45g，杜仲30g，白浪稿泡15g。煎水兑酒服。（《贵州民间药物》）

2、治筋骨痛：蜘蛛抱蛋9-15g。水煎服。（《湖南药物志》）

3、治经闭腹痛：蜘蛛抱蛋9-15g。水煎服。（《湖南药物志》）

4、治风火头痛，牙痛：鲜蜘蛛抱蛋全草30-60g。煎服。(《福建中草药》）

独活10克，秦艽10克，防己10克，五加皮10克，川芎10克，草乌10克，威灵仙15克，赤芍15克，续断15克，桑寄生20克，牛膝20克，细辛3克。

水煎服，每日一剂，1个月为一个疗程。临床常有加减。