“舞”出人生 索县艺术瑰宝的魅力

藏北高原上的索县，历史悠久，留下了诸多艺术瑰宝。这里的人们，能歌善舞，用舞蹈来诠释人生。在索县优秀的舞蹈中，传承下来的不只有广为人知的锅庄舞，索荣卓舞和羌姆也同样散发着藏民族的气质，是索县的非物质文化遗产。

索荣卓舞

索荣卓舞是一种男女边唱边跳的原生态舞蹈，至今已经有了1400多年的历史。这种集体舞，是对古老社会生活的一种表达，场地上没有严格要求，随便一块平坦宽阔的地方都行，比如草地、院子。

舞蹈形式上，男女自成两排，围成圈携手共舞，男女轮流唱词，歌声洪亮穿透力强。通常起唱由男性带头，人数不限，歌词唱罢一段落后，就甩手沿圈走动，挥舞双袖载歌载舞，做奔跑、跳跃等动作。

因为是表达古老社会生活，索荣卓舞的歌词和舞步形式都比较古老，并且跳这种舞蹈时只能唱专有歌词，不能改动。如果是遇到需要赞美生活的场面，比如婚庆、乔迁新居等情况，舞步就会快一点，幅度大一点，相对没那么严格。

目前，索县索荣卓舞保留了多个优秀的传统节目，比如《莲花生大师的诞生》《恭迎文成公主》《左山右山》等。这种古老的民间舞蹈中，记述了不少藏族历史文化，因而也成为研究藏族历史文化的一种方式。

羌姆

羌姆是一种寺院祭祀性舞蹈，这种舞蹈预示着寺庙和民众驱逐未来的厄运，迎来人间祥和和福顺。

因为拥有号称“小布达拉宫”的赞丹寺，索县的羌姆成为一种传承至今的重要舞蹈，每年赞丹寺的羌姆活动都成为不可缺少的一项。

羌姆这种舞蹈实际上是一种混杂了多种舞蹈形式的舞蹈，大多由拟兽舞、法器舞等混成。在表演时，羌姆比较庄严、肃穆，没有唱词，整体看起来很有威慑力。

在羌姆活动的最后部分，有一个“驱除恶鬼”的形式，在这其中，还会用到藏族最为常见的酥油和糌粑。在一套羌姆的程序中，人们心怀诚心，祈愿着家人能平安吉祥。

索县的索荣卓舞和羌姆传承至今，都是秉承着一种对美好生活的向往。这些舞蹈中或飞扬、或沉静的姿态，传达着索县人民的生活期盼和态度。