喝酸奶也要踩着点，5个时刻可以来上一杯

说起健康零食，酸奶绝对当仁不让。无论是消化不良的老人、挑食贪吃的小朋友，还是饮食讲究的年轻男女，都逃不过这一口酸甜的诱惑。不过喝了这么多年酸奶，你或许从来都不知道——喝酸奶的时间不同，养生功效也是不同的

赞 (0)

相关推荐

  • 【广东】李国豪《一丝惬意在心头》指导老师：孟凡启

    一丝惬意在心头 东华小学六年级 李国豪 窗外百鸟争鸣,仔细听一听,好像是演奏欢乐颂?国歌?也不是,听一会儿,只感觉一丝惬意涌上心头. 家里组织爬山,不错,好像还减肥!好耶!一大早我赶忙换好衣服,穿好鞋 ...

  • 早就想，请你看一场高三的晚霞了

    距离今年高考,不到十天.到底,还是跟着紧张了. 想到-- 高三的慌张,熬了夜早上实在起不来,赶在上课铃响前一秒跌进教室-- 高三的疲惫,写空了一根又一根笔管,一遍遍过着考点,生怕漏掉什么-- 高三的狼 ...

  • 男子天天喝酸奶，保持“健康饮食”，60天后结果让人难以相信

    之前有个垃圾食品排行榜,我们所熟悉的酸奶竟然也在榜单之上,这让很多人感到非常奇怪.我们从小喝到大的酸奶,怎么就成为垃圾食品了?要知道,自小父母告诉我们的,就是喝酸奶对身体好.而且喝牛奶比起来,因为里面 ...

  • 喝酸奶的学问

        酸奶是一种营养价值很高的乳制品,几乎家家冰箱里面都或多或少地存放着一些酸奶,可以直接饮用.加入水果饮用.做零食.做面膜.用来充饥,还有人用它来减肥,但是喝酸奶也是有学问的,如果走入了误区,不仅 ...

  • 爱喝酸奶的你，喝下的很可能是乳酸菌的“尸体”

    酸奶营养丰富,是当之无愧的健康饮品.酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体所必须的多种维生素,如维生素B1.维生素B2.维生素B6.维生素B12等. 俄国 ...

  • 很多人都会选择喝酸奶来补充益生菌。市面上...

    很多人都会选择喝酸奶来补充益生菌.市面上常见的酸奶含量在100克左右,含有了三种益生菌,分别为:双歧杆菌.嗜热链球菌和德氏乳杆菌保加利亚亚种. 那么日常生活中我们该如何挑选呢?不要买常温保存的.常温保 ...

  • 宝宝多大可以喝酸奶？附酸奶选购方法

    作者:点妈 文章不推荐具体产品,需要产品推荐,购物攻略,可以加点妈微,diandianma2020 详情戳↓↓↓ 这样的省钱宝地,怎么没早点发现! 01 多大的宝宝可以喝酸奶? 0-6个月 母乳或配方 ...

  • 经常喝酸奶的人，身体会变得怎样？喝酸奶的最佳时间是什么时候？

    跟纯牛奶相比,很多人都比较爱喝酸牛奶,酸牛奶是经过发酵的,保留了牛奶中的营养,口感也更好,对于不爱喝牛奶的人来说,对于酸奶或许也是能接受的.那么,经常喝酸奶的人,身体会变得怎样?一天中喝酸奶的最佳时间 ...

  • 常喝酸奶对健康有益处？什么时候喝会比较好？

    为了保持健康应该适当补充营养,除了三餐规律饮食之外在空闲的时间可以选择营养价值高的食物来满足需求,对抵抗力提高,器官功能增强有利.很多人会选择每天喝一杯酸奶,酸奶是利用牛奶发酵而来,吃起来会有酸酸的味 ...

  • 慈禧临死前的最后一道懿旨：命令光绪喝酸奶

    清朝慈禧掌权数十年,在1908年11月15日过世,她却在过世前一天却下了一道另人费解的懿旨,竟然是请和自己水火不容的光绪帝喝酸奶,这让群臣摸不着头绪.这个谜团直到100年后,一搓头发才透露出懿旨内容, ...

  • 喝酸奶有这四个禁忌，四种人尽量不要喝，要对健康负责！

    酸奶是我们经常喝的乳制品,也是女性减肥的健康零食.但是在喝酸奶的同时,有些禁忌是需要时刻注意的.如果不多加注意,不仅会起到保健作用,还会对身体有害. 喝酸奶有这四个禁忌,四种人尽量不要喝,要对健康负责 ...