广龙堂方法篇——如何学习经络,简单易学之【膀胱经】
前言
12条经络,首先记6条。
实际上12条经络,在人体当中,你要把它从中间分开,分为6条。因为人从中间一分,两侧经络是相对应的。这样你去记起来,就简单了,你就不需要记12条了,记6条就行。
身体当中有3阴3阳。
这6条经脉,你再给它简单分一下,三条阳经,三条阴经。任督二脉不包括在12条经脉内,它属于奇经八脉里面的。
分开记忆,简单易学
我们在讲经络的时候,就是说的这12条经络,这12条经络连着五脏六腑,四肢八脉,这么一分开之后,你再去学习和记忆就比较简单一些。
如果你每天都盯着这12条经脉不停的看,反复的去记这些穴位,你是记不清楚的。
三阳经的简单记忆
太阳膀胱经
从精明到小脚趾,这是明显的一条经脉的走向。
少阳胆经
也是从头循行到脚,到倒数第二根脚趾;
阳明胃经
跟大肠经交汇,阳经,从迎香穴下来,从面部循行,到第二个脚趾。
大家先把经脉的路线记清楚。路线记清楚之后,再去记穴位,知道每条经脉上有哪些穴位,哪个穴位在哪条经脉上。再掌握就容易了。
足太阳膀胱经
学习窍门
刚开大家记经脉的时候,不用记很多的穴位,一条经脉上记住3个穴位就可以。
从睛明穴开始,睛明穴到后脑玉枕、天柱往下记。
后面的膀胱经实际上很好记,各个脏腑俞穴,像肺俞,心俞,肝俞、胆俞、脾俞,胃俞,到三焦俞,肾俞。就是各脏腑都有一个俞穴,记住脏腑的名称就记住穴位了。
剩下的就是腿上的穴位,腿上到承扶,殷门,委中,就是这么记一下,委中,承筋,承山,到跗阳,就是这么简单的几个穴位。
下面到脚上的申脉,然后到小脚趾。
膀胱经上面的穴位实际上非常多,但是大家简单记住这样的几个穴位就可以了。
剩下的穴位,大家在学习的过程当中,再逐步的往上增加。在运用每个穴位的时候,你再在这条经脉上找,这样记起来就简单,容易一些。
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