麦迪娜二胎女儿满月:长了5厘米,重了800克!长大后估计是大长腿

麦迪娜的二胎在9月10日出生,刚好是教师节,而昨天10月10号二胎女儿艾米丽刚好满月,麦迪娜和姜潮以及大儿子丹尼尔带着妹妹一起去拍照片,一家人颜值都非常的高,看起来非常的赏心悦目。
而小妹妹满月了,感觉长高了不少,整个小女孩看起来身材比较纤细,有一双大长腿。
麦迪娜也称妹妹一个月身长长了5厘米,体重长了800克。
一般来说女孩子出生后第1个月身长长4厘米左右,体重要长1千克。
而麦迪娜的女儿身长长到了5厘米,体重却只长了800克,身长比正常水平要长得更快一些,而体重要比正常水平稍微差一点点,但对于孩子的生长发育来说,这是一个好的苗头。
毕竟只要孩子的身长长得够快,说明营养是充足的,而且我们更应该要在孩子生长发育期间多关注孩子的身高的增长,要知道孩子的身高增长只有短短十几年的时间,而孩子的体重却在一生中不断的进行波动。
【菁妈建议】
孩子在生长发育过程中身高的增长快速一些会更好,体重的增长可以稍微慢一些
比如孩子的身高处于中上水平,体重处于中等,甚至中下水平都没有问题,这样孩子才会是一个纤细的身材,瘦长型的身材,孩子长大以后也容易一直保持这样的身材,会让孩子身材更加苗条,有一双大长腿。
而麦迪娜之前就说过自己是母乳喂养,而孩子营养好不好,主要看妈妈的饮食,看来麦迪娜还是挺会养孩子的。

希望孩子有一双大长腿,从孩子出生时,妈妈就要注意这些要点

▲要点一:及时给孩子补充维生素AD
建议孩子出生后数天可以进行维生素AD的补充,给孩子补充的维生素AD最好是OTC非处方药类的,维生素D的含量是400个单位,维生素A的含量是1500个单位。
维生素D促进钙的吸收,而钙是孩子骨骼的主要原料,有充足的钙孩子才能长得更高。
维生素A也是可以促进孩子的生长发育。
但是从天然的食物或者是母乳中补充维生素D比较有限,不能满足孩子生长发育的需求,所以要额外地给孩子补充维生素AD。
▲要点二:母乳妈妈要多吃优质蛋白
一项目调查研究发现,妈妈饮食中优质蛋白的含量,直接影响到乳汁中蛋白质的含量。所以妈妈在母乳喂养期间,自己要多摄入高蛋白的食物,才能让乳汁中蛋白质含量更高,更有利于孩子的生长发育,蛋白质充足,促进钙的吸收,还能够让孩子长得更高。
如果妈妈喝牛奶孩子不会出现腹胀过敏的情况,建议每天喝500毫升的牛奶或者奶粉。
每天吃鱼类,鱼类不单含有优质的蛋白质,还会含有DHA,对于孩子大脑和视力的发育大有帮助。
每天吃些红肉类,瘦肉,牛肉,羊肉,这些红肉类不仅含有优质的蛋白质,而且还有丰富好吸收的铁,可以缓解妈妈因为产后失血造成的缺铁情况。
每天吃一个鸡蛋,不仅含有优质的蛋白质,蛋黄还含有卵磷脂,对于妈妈肌力的恢复和帮助,孩子大脑发育都大有帮助。
▲要点三:妈妈注意补钙
很多妈妈产后觉得腰酸背疼,那就是因为自己产后没有摄入足够的钙。
哺乳期每天需要的钙是1000-1200毫克,只要不超过2000毫克都是安全的。
但日常的饮食妈妈只能够摄入约500毫克的钙,其他的钙必须要通过喝牛奶或者吃钙片来补充。如果妈妈在哺乳期期间没有补充充足的钙,不仅自己会感到腰酸背疼,可能也会导致孩子每日摄入的钙不太充足,影响孩子的生长发育。
▲要点四:妈妈尽可能少吃过于油腻的食物
传统的坐月子,妈妈每天要喝油腻腻的鸡汤或者大鱼大肉的吃,这其实并不利于孩子的生长发育,也不利于妈妈产后的恢复。
因为妈妈吃的脂肪过多的话,也会导致乳汁中的脂肪过多,乳汁中的脂肪多,一来可能会导致宝宝消化不了这么多脂肪,出现腹泻的情况;二来会让孩子摄入过多的脂肪,导致孩子体重增加得过快,但孩子身长的增加却略微缓慢。

写在最后:

我们要学习麦迪娜养育孩子,更关注孩子的身长,让孩子的身长长得更快,体重可以稍微控制一下,那么更容易养出身材苗条,有一双大长腿的孩子,以后孩子的身高也会更加的有优势。
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