微言大义——把自己放在首要位置
灾难发生，意味着消业。
大的灾难能够消业自不必说，
即使是很小的灾难，
也够消业，所以应该高兴。
即使心里不这么想
即使高兴不起来，
也要使用理性让自己高兴起来，
这很重要！
只要能够感到高兴，
自然就能够心怀感谢。
不管遇到什么灾难都能高兴，
都能感谢，
那么，
过去所造的业就会消失殆尽。
当我们把自己放在首要位置，
反而能让我们拥有
更多可以给予孩子的东西，
而且，
源自我们自身富足感的给予
让我们觉得喜悦和充实，
这是一个人在内向平级、
狼狈的状态下
不可能做到的。
不负重前行，
不透支自己。
金钱也是，
生活也是，
心上也是。
修行就在生活中，
老师就是身边出现的人。
不要忘了反复的观我们的心。
当你觉得被某件事情困住的时候，
和心做一个连接，
听从它的声音，
你便会变得自在，
改变真的由心开始！
爱自己，
就要听从内心的声音，
不要为了别人喜欢去勉强自己，
懂得拒绝也是爱自己的表现之一
修行不是去对付念头，
而是念头给你带来了痛苦，
让你有了情绪，
我们才要去放下这个念头。
如果你不断的有念头，
但又没有带来痛苦，
那就不用管它。
因为念头不是你生的，
而且也不是你，
你是承载念头的空性本体，
所以念头跟你是没有关系的，
你不用去掌控它，
也不用去灭它！
不管发生了什么事情，
你是否都愿意幸福。
生命的目的就是，
要从自己的经历中
学习和感受到幸福。
你不是生到这个世界上
来受折磨的。
你的痛苦也不会
对任何人有帮助。
每次当某部分的你
感觉到不快的时候，
放开这样的感觉，
尽力去做，
去做任何需要做的事情，
来保持心灵的开放。
欣赏自己，相信自己，
肯定自己，鼓励自己，
这样，你就会发现，
你的生命将焕发新的生机，
让生命的每一天，
都做一个全新的自己，
一个敢于挑战的自己，
一个生命飞扬的自己。
每一个人，都与众不同，
有着自己独特的美丽。
生活原本如此美好，
天空原本如此晴朗，
需要改变的，
不是身边的环境，
只是我们的心态。