芋头能消甲状腺结节？医生：除了芋头，想散结，不妨多吃这2物

娜娜和小林是一对小情侣，是“北漂一族”，都在互联网公司工作。虽然工作辛苦，时不时加班到晚上十点，但是想到这是在为两个人的未来共同努力，俩人就有了动力。

年初的时候，公司统一安排了体检，这对95后小情侣双双查出有甲状腺结节，这与两个人平日饮食、作息有很大的关系，医生建议俩人先从饮食和作息入手，暂时先不需要进行药物治疗和手术治疗。

听了医生的话，娜娜又有点不放心，虽然暂时问题不大，但是也有恶化的可能性。于是娜娜经常去在网上搜一些关于消结节的问题，还加了很多患有结节的病友群。在群里听王大哥说，他经常吃芋头，现在结节变小了，娜娜觉得挺靠谱，于是买了很多芋头，和小林每天在家吃的最多的食物就是芋头。

连续吃了3个月的芋头，又到了复查的时间，娜娜和小林去了医院。经过检查，俩人的结节没有任何变小的迹象，甚至还比之前变大了一点点。

“那大哥果然不靠谱，跟我说吃芋头能消结节，我这吃了3个月的芋头，不仅结节没消，还变大了。”娜娜有些气愤，决定以后也不轻易相信各种“偏方”了。

吃芋头能消甲状腺结节吗？

目前暂时没有研究证明芋头具有消结节的功效，但是芋头中富含微量元素，能够为人体提供各种营养成分，有助于提高人体免疫力，所以有结节的患者可以适量多吃一些芋头，对身体是有好处的。

王大哥的结节变小，在一定程度上也与芋头有关，芋头中的芋头多糖具有一定的抗氧化和免疫调节作用，富含的铁、钙、磷、胡萝卜素等营养成分能够为人体提供营养，从而提高免疫力。

但是王大哥的结节变小也与他积极的情绪、良好的作息等有关，并不是只与吃芋头相关。娜娜只注意到王大哥的饮食，并没有改善自己作息，每天处于高压的工作环境下，只吃芋头并不能改善她的甲状腺结节。

医生提醒：想要散结，不妨多吃这2物

1、蘑菇

对于人体来说，硒是一种必不可少的微量元素，不仅能够维持甲状腺功能的稳定，还能够起到抗氧化、提高免疫力的功效。而蘑菇是一种富硒食物，硒含量比较高，能够为人体提供硒元素。除了蘑菇外，富含有机硒的复西果不仅硒含量高，还添加了能够促进硒在人体吸收的维生素C、蛹虫草、海参肽等成分，能够清除人体内有致癌因素的自由基，起到抗氧化、提高免疫力的作用。

2、洋葱

洋葱中富含钾，能够缓解人体的紧张、压抑的情绪，对预防和治疗甲状腺结节有一定的好处。但是洋葱最好是选择炒熟，不要生吃，生吃可能会刺激到甲状腺，不利于病情的好转。