每天练习跟自己在一起

基本上我每天都会去周边二个公园走走，一个小公园有体育器材可以练练肌肉，另一个大公园可以快走或慢跑5000米以上，我随机观察了一些人的活动状态，他们大多是结伴成群的，很少有个体的目标明确的游客在做一件事。我知道，像我这样带着一定目的去公园的人较少，因为我只呆1个小时左右就走了,还有别的事要做。

每个人都有自己的风格，随意型、结伴型，成群的乐于重新做个小学生的老人也不在少数，我看他们，他们也看我，彼此都不会投缘。什么是风格？那是你的气场，你的展现，你的认知，你对这个世界的想法，你的感受，你的经历，你的真情流露，你无以言状的倔强......即然是风格，就会有你所喜爱的一切，也包含了你所厌恶的一切，你的呼吸，你的心跳，你说话的语调，你走动时在世界上移动的姿态，你曾经做过的努力，你的习惯，你的癖好，你那隐藏不住的天真......

我知道自己需要什么，非常明确。当一个人孤独时才是灵感最多、创造力最旺盛的时候。我体验人生的每一步究竟该如何走才最适合自己。20岁之前与50岁之前，我都体验了不同人生的走法，也形成了自己的风格特点。50岁之后的蜕变使我瞬间明白了：人生不是活着，而是要有所为和有所不为，每个人你最想要的是什么？该放弃的又是什么？退休人许多都不知道这二个问题的答案是什么？跟风、随波逐流是大多数人的选择，我了解人性之后就能适应变化的环境。我在公园曾看到这样一幕：一位残疾人坐在小电动车上，车后座配了音响喇叭，手机连线喇叭，他拿着扩音器根据手机上显示的熟悉歌名，自己依曲调而唱着歌。 我想：孤独的残疾人如果没有这种自娱自乐的心态，他怎么去打发这大把的时间呢？每个人什么时候会落入此境地，谁也说不准。

我每天的思考都在夜间进行，第二天的所作所为其实就是前一天的思考，今天做点什么？人与人的差异和最大的共同之处在于：你每天拿手机在做什么？你在手机里关注什么？你手机里预定的内容已经预定了你的余生。比如：我预定了手机银行，那就决定了我的理财方式，许多老人连微信与支付宝都不敢用，他怎么有能力去理财？一个全靠退休金生活的老人，你指望他的生活质量有多高呢？我预定了公众号“一个人的魔都”，那就决定了我关注上海和周边的一切，我的思想与交流都存在里面，精神世界就是通过我的微博、微信、公众号与外界的交流来充实。我的五官很爱这个世界，因为看到、听到、嗅到、触到、尝到，都让我愉悦。我的心没有这么爱这个世界，它从来不让我的五官带给我完整的感觉。

我希望每天都是新鲜的感觉才好，但这太奢华了，我才想到每天练习一下与自己在一起的感觉如何？我已经感觉到了，人在独处的世界里会变得越来越好，而在各种复杂的关系里，人总是越变越差。所以，认识自己，找到喜欢的自己，成就喜欢的自己，做快乐的自己是我最愿意干的一件事。我现在会用人性去观察一切社会现象，人们的各种现象没有什么对错，因为人与人互为过客，人与物也是互为过客，人与生命也是互为过客，每个生命都只是经过，没有谁能永恒。所有的人际关系都为了认识到真实的自己。因此，我只能向自己索求，明白了它，你就简单多了。我每天要干的事不是别人希望我干的，而是成就自我的每一步行径。当我看到别人热衷于群体活动，热衷于群体拍靓照发朋友圈，我就知道那是另一种思维下的人生。

这个世界人何其多呀！但独一无二的人只有自己，中国人里因为众所周知的原因，绝大多数人其实没有自我，只有随波逐流跟样走，就说戴口罩这件事吧，本来在空旷的地方特别是锻练身体的地方不需要戴口罩（影响呼吸），但有些领导死板的很，硬要别人也戴，对此我不屑一顾，自我独往独来（只在规定的场所戴）。从1月到今天，我只消耗了一只棉口罩（用完即洗），难道我这样不好吗？所以，每当参加别人的葬礼时我就会想：你怎么度过的一生？你的每一天都是重复不变的吗？最后的十年、五年、十天、五天、十分、五秒，你有什么不同的感觉吗？

每天，我都尝试着变换一些内容练习与自己在一起，这不是自恋，而是为了强大内心，不依赖任何人，只要有心跳就会有思想，吃喝玩乐都不是每天必须的事，假如哪天失去完成的功能，我还会活在自己的世界中慢慢地消失。