一大笑就漏尿，送你个改善尿失禁的穴位！
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尿失禁这个疾病是女性朋友们难以启齿的疾病，其实生育过的女性朋友大部分都有尿失禁的症状，只是轻重而已。因为生孩子的时候，盆底肌肉的松弛，再加上现在胎儿很多个头过大，顺产的时候很容易做侧切，也会对逼尿肌有一定的影响，所以生完孩子之后就会出现尿失禁也不足为奇了。
在临床上出门诊，尿失禁女性患者说的最多的一句话就是：“生孩子之前好好的，生完孩子之后就出现这毛病，都不好意思告诉别人，一咳嗽、一大笑、一放屁就感觉漏尿，成天垫着卫生巾，也不敢出远门，到处找厕所。”
压力性尿失禁是由于逼尿肌的松弛，导致尿液在膀胱里憋不住，当出现咳嗽、大笑、放屁等腹压增大的情况时，尿液从膀胱里溢出，就出现了漏尿的症状。
西医现在对于压力性尿失禁治疗可以采用手术，手术在临床上有效率可以达到百分之七十以上，但是唯一的缺点就是复发率太高，一般可以管2至5年，之后还需同样的手术治疗。
有一部分女性朋友或者因为症状较轻，或者因为对手术的抵触，都会寻求中医方面的治疗。在中医里，尿失禁属于膀胱气化失常，导致尿液排泄失调。
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中极穴属于任脉上的腧穴，是足太阳膀胱经的募穴，又是足三阴经和任脉的交汇之处，“中”是与外相对，“极”指的是屋顶横梁的意思。任脉气血在中极穴达到了天部中的最高点，其解剖位置又是膀胱在腹部的体表投影，所以此穴有募集膀胱经水湿之气，对尿液的排泄有调控作用，可以用于尿失禁的治疗。
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改善方法：找中极穴，先仰卧在床上，将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处即为该穴（体前正中线，脐下4寸）。用艾条点燃，在中极穴的位置进行回旋灸，用温热的方法调动人体元气，温化膀胱水湿之气，艾灸的时间不要过长，10分钟为宜。灸完之后，用酒精棉球在中极穴处擦拭，起到中医“洁净府”的功用，然后用拔火罐的方法，在中极穴处留罐15分钟，意在蓄积膀胱水湿之气。
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