拍打自愈多年的抑郁症，高血压和脑梗后遗症，腰椎间盘突出等发心把揉脐拍打拉筋推广到社区~~

很早就有想法让揉脐拍打拉筋走进社区，2011-2012年也做了很多努力，当初接受理念的太少，因此只要作罢。我想揉脐拍打拉筋以后一定会通过走进社区，还有社区养生馆从而落地，真正的让更多的家人受益！目前也正在解决方法存在的障碍，比如拍打会出痧，不知道的以为“殴打、虐待”老人，可以多推广揉脐，通过经络养生网微信公众号普通拍打方法和理念，痧的知识，让更多的人了解出痧，并非是毛细血管拍破了，而是体内的垃圾毒素。另外通过隔着衣服拍打，少出痧让更多的朋友接受。希望通过我们的努力，解决相当一部分家庭健康问题，阿强个人能力有限，也希望更多的人参与进来---阿强

想和大家说一下我在社区组织举办拍打拉筋活动的初衷。

一方面，我是通过我的亲戚成了拍打拉筋自愈法的受益者，也由此知道了阿强老师。靠这个揉脐拍打拉筋自愈法，我调养好了自己受伤了10多年的一条病腿，也治愈了伴随多年的抑郁情绪，同时，我也用这个方法帮助我母亲控制住了高血压和脑梗后遗症，帮助我父亲缓解了腰间盘突出的症状。正是因为看到了真正的效果，我才越发的信任这个方法，一直有一种想把这种方法推广出去的冲动。

另外，每次在朋友圈看到大病类的轻松筹、水滴筹等消息，我都会拿出钱捐给募捐者，直到有一天，其中一个软件跳出来告诉我说我累计已经捐了1000多块钱了，而一些项目动态反馈给我的信息是被捐助的病人还是离世了。那时候，我就觉得我的这种捐助做得很不值。疾病就像一个恶魔

 ，一方面夺走了人的生命，另一方面也让活着的人倾家荡产，痛不欲生。而有爱心的大多数人呢则在周而复始地做着徒劳无功的事情，生病离世的人每天都有，一个人的财力有限，总不可能每一个轻松筹、水滴筹的项目你都去捐助吧，即便是捐助了，对于病人来说，也是杯水车薪，无济无事。

那么，制止这种恶性循环最好的办法就是把拍打拉筋的办法传播给大家，让大家真正的通过自己注重养生和保健，防患于未然！

经过和GK老师把我的想法沟通后，我们才决定了以后持续举办“揉脐拍打拉筋”活动！同时，我也有幸把阿强老师请到了我们群里，如果以后有机会，阿强老师会亲自来指导大家进行揉脐拍打拉筋练习的！

再次感谢阿强老师的指导与支持！

拍友JJ