在教养与管教的纠葛中释怀，在愤怒与平静的情绪中前行
☝这里是80后职场妈妈的人生感悟
你还没关注吗？
教养和管教的区别
教养主要通过“顺”的理念，根据孩子的天性，通过正面成长的引导，父母和孩子一起成长的过程，来完善孩子在各个月龄段的能力。教养更注重培养能力，注重孩子成长的过程，目的是希望培养出一个拥有健康、阳光、快乐的孩子。
什么样的标准是健康、阳光、快乐的孩子？
健康，不仅包括身体健康，也包括心理健康和思想健康。通过父母、亲情和成长环境的渗透作用，实现心理健康；通过父母的正面示范、社会和周边环境的影响以及孩子自身认识发展到位，实现思想健康。
快乐并不是一天乐呵呵的什么都不想，而是要具备正面情绪的管控力，在任何情况下保持心态平和，尤其是受挫时。
阳光的孩子，心理素质更稳定，并具有强大自信和坚强的意志。比如考试时如果心态阳光，就不会有大的情绪波动，这对成人以后的事业发展也有很大好处。
管教主要通过对“逆”的处理，训练与督导孩子，不在乎过程，更在意实现修正孩子行为的目的。在管教的过程中，孩子经常出现抵触行为，父母也更为焦虑。
所以，培养出怎样的孩子，关键看“父母的作为”，你是选择管教还是选择教养孩子。
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父母先改变，孩子才能改变
很多妈妈咨询我育儿方面的问题，一般都以“怎么办”结尾，我以前也经常拿着孩子的“问题”去咨询专家，询问“怎么办”。最近在分答收到的答案很统一：接受并慢慢适应，自然而言就能解决。我当时非常生气，一个付费咨询居然给了一个没有答案的答案。
而陈禾老师的这本书，给了一句类似的答复：父母充分认识自己和孩子的特点，并且接受这些特点，包括优缺点，知道孩子会在什么时候发生哪些行为，才会有能力逐步去解决。
陈禾老师都这么说，那肯定有一定道理。然而这并没解决我的问题。在深入研读本书中，我逐渐找到了答案。孩子的能力发展靠做不靠教。孩子在亲身体验中积累经验并在经验中有所感触，然后慢慢内化成为自己的各项能力。这是一种“不教而教”的理念。
在这种理念下，通过游戏力的加入，我逐渐接纳了孩子的特点，并允许他们犯错，毕竟，每次犯错都是学习的机会。
读到这里，我觉得我的内心变化是蛮大的，我从很纠结的心态，一下子释然了。我了解和接纳孩子，去想一些孩子可能感兴趣的游戏。
这是根据书中的启发，给孩子做的一个钓鱼游戏。在公园里玩一次是５元，在家里可以玩得很开心，又不会那么热，而且最关键的是，孩子已经不反感洗澡盆了，虽然他仍不接受去盆里洗澡或者站着，但他已经接受澡盆可以给小鸭鸭们洗澡了。
这是一个简易停车场，因为孩子很喜欢车，但不太了解停车场的原理，我们拿５辆车来玩，然后只有４个车位，每次让他开出来一辆都很舍不得，开出来的时候还会从上面拿，我也没有按照传统的去讲，必须走路上，谁能保证将来汽车不会飞啊。
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父母有智慧，孩子有未来
我非常认可陈禾老师的“父母有智慧，孩子有未来”的观点。的确，只有家长自身有基本的教养能力，才能理解和接纳孩子的需求，并掌握环境因素，为孩子的成长创造最好的条件。那么，有智慧的父母必须具备哪些能力呢？
以“和孩子共同成长”为教养理念，通过认知自己的情绪提升为认知孩子的情绪，建立情绪管理经验，实现管理孩子情绪同时提高自身情绪管理能力。
提到情绪管理，我立马精神紧张。因为我就是个随时可能喷火的人。结合陈禾老师的指导以及最近阅读的一些书，分享下情绪管理的方法。
第一步，知道自己何时会发脾气。一开始并不知道，说发脾气就会发脾气。通过一定时间练习，就会在刚要发脾气时刻意控制。方法很简单，假设你３米视线范围有一个大的鱼缸，想象你过去大发脾气的场景就在这个鱼缸内展示，想象的次数多了，你就会对发脾气特别敏感。
第二步，知道自己因为什么发脾气，并且立刻叫停。如果你找到让你暴躁的根问题，那么解决这个问题，后面的连锁反应就会小多了。通常跟孩子发脾气时，可以这样尝试问自己：这孩子怎么了？我怎么了？哦，这孩子天性就这样。再翻看下孩子以前的照片和视频，看着他可爱的脸庞，你是不是觉得释然多了。然后可以试着蹲下，抱抱他，身体的接触会让你舒服很多。
如果实在是生气，那么看看窗外，赶紧把胸腔那口浊气排出去，洗个脸。你要知道生气对女人的皮肤、脏器影响有多大，如果不想老得太快或者炎症缠身，还是尽量控制住。
另外，一个情绪事件发生之后尽快放下，没必要跟任何人再次讲起，否则你会再次捡起生气时的心绪，整个人都不好了。生气的时候去看看书，看看小清新的图片，看看你爱的明星的照片，缓和一下。
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也许我们仅仅需要调整一点点，就可以在教养孩子的问题上不再那么纠结与困惑。你有没有发现，上帝为孩子关上一扇门的时候，他还打开了另外一扇窗，而窗外的风景更好。