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钟南山院士:健康的一半是心理健康
慢性疾病不仅种类繁多.易感人群较广.对患者身心的影响也较我们想象中的深远.2018年10月24日,钟南山院士首次以慢性疾病患者情绪调节为题,为公众科普相关知识.此次"院士大讲堂"活 ...
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60岁以后不知道如何养生?85岁钟南山院士:健康养生靠这3点
我们人的年龄一旦过了60岁以后,就到了一个非常重要的时期,因为这时候,人的身体已经步入衰老阶段,身体的免疫力和抵抗力都会明显地下降,所以一定要在这个时候做到健康养生,去预防各种老年疾病的发生,很多比较 ...
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钟南山院士的健康饮食秘诀
大家熟悉的中国工程院院士钟南山今年已经84岁了,仍以良好的健康状态奋战在抗击疫情一线,连续多日为工作忙碌,却依旧身体健硕,这背后和他的健康饮食息息相关. 01 早餐吃好,食不过饱 两个橙子.一个鸡蛋. ...
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钟南山院士:健康长寿的关键在于这5点,能做到的人却不多
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钟南山院士公开健康秘诀,这才是科学养生的精髓!
[一个专注于科学养生的公众号] 丰富的养生知识 ☯ 经典的养生金方 科学的养生指南 ☯ 精彩的健康视频 小露之家,助您远离亚健康! 钟南山是福建厦门人,出生于医学世家.他是中国工程院院士.教授.博士生 ...
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钟南山院士:最好的医生是自己,你看完就赚了健康。
钟南山,中国工程院院士.中华医学会会长.广州呼吸疾病研究所所长 现在大家都在讲幸福.什么是幸福?我认为健康就是幸福!有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切.健康就是一个空心的玻璃球,掉下去 ...
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西兰花,是钟南山院士推荐的绿色健康食物,但很多人吃错了
有一种食材非常营养,非常健康,有着很多的食用功效,是钟南山院士非常推荐大家吃的.这种食材就是西兰花,很多朋友也比较喜欢吃西兰花,因为西兰花的口感和味道都非常不错,但是咱们平常的做法很容易使西兰花营养流 ...
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这菜,是钟南山院士推荐的“超级健康食物”,但很多人不会做
今天要用一种非常健康,非常营养的食材跟大家分享一道美食,这个食材就是西兰花,这道美食就是西兰花面.很多人都吃过用西兰花做出来的各种美食,比如说西兰花炒肉或者是凉拌西兰花等等,但很少有人吃过西兰花面.这 ...