你知道如何调理产后风湿吗？

很多人可能听过产后风湿，却不太了解它的严重危害，以及如何抵御这种病症。

产后风湿俗称“月子病”，是风湿疾病中最为常见出现的一种疾病。其病因是产后产妇身体虚弱、气血不足，又因为长期接触冷水或在寒冷的环境下待的时间过长，湿、寒侵袭经络，导致出现身体酸胀乏力的症状，有很多患者都是因为对产后风湿的了解并不深，从而耽误了治疗的最佳时机。

产后风湿的危害真的有那么大吗？

不及时治疗或者治疗不当的话，患者步入晚期很容易转为风湿、类风湿病症，造成患者活动受限，肢体僵痛，严重者可导致肌肉萎缩、关节变形以及发炎等症状。

曾经有患者生完孩子许多年了，因为孕期受凉，一直备受煎熬，在产后风湿的早期只是比较怕冷，后面病情发展起来，只觉得全身不适，还伴随身体各关节和肢体僵硬发麻，甚至经常感到酸胀疼痛，直到前往医院就诊才稍有缓解，只是那时的治疗程序和费用以及大不相同了。

有不少患者也寻找各种偏方来治疗，却容易给身体造成其他负担，或者就是对病情毫无缓解。

究竟应该怎样正确调理呢？

配合医嘱选用中医记载中的驱寒祛湿的中草药，如艾叶、干姜、附子、鸡血藤、红花等，可以进行热敷、泡洗，或应用艾灸、针灸、推拿等中医常见的理疗方式，来对症状起到缓解作用，疼痛剧烈的情况下可在医生建议下服用一些止痛药或止痛贴。

除此之外，保持精神放松也是十分有必要的，在针对产后风湿的治疗方案中，自我情绪调节是十分重要且有效的一环。

患者需尽量避免精神紧张或焦虑，保持充足的睡眠和积极的治疗心态，不要过度劳累，不要承受长期的室外工作以免受风受寒，也不能熬夜。

平常可以进行适当的锻炼，进行肌肉的放松和舒展，增加自身抵抗力，吃点富含维生素的食物，不吃冷食，适当的配合一些如按摩、针灸等理疗手法，但不能盲目尝试偏方，需遵照医嘱进行用药。