益气补血下奶五红汤

今天给大家介绍一道补气血的“五红汤”

好吃又健康

食材：花生米80克、红豆80克、红枣6颗、红糖适量、枸杞适量

花生米80克

红豆80克

红枣6颗

红糖适量

枸杞适量

红豆和花生米浸泡半个小时，红枣去核

将红豆、花生米、红枣放入砂锅中

加入适量清水

大火烧开后改为小火熬煮一个小时

一个小时后放入枸杞、红糖直至融化即可

这道“五红汤”由5种食材完美结合

是一道不错的滋补汤哦~