口腔健康的“头号杀手”——牙周炎

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有句话说的好，笑是人类最美的语言，口腔占据了整个面部将近一半的面积。一个美丽的笑容，一口健康美丽的牙齿起到了非常重要的作用，但是试想一下，如果有天您的牙齿变成这样，您还愿意开怀大笑吗？

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  口腔健康的头号杀手——牙周炎 

牙周炎是指累及牙齿周围支持组织（如牙龈、牙槽骨）的炎症性、破坏性疾病，是口腔两大常见疾病之一，也是导致我国成年人牙齿缺失的最主要原因。目前国际公认的牙周炎发生的始动因子是牙菌斑生物膜。牙菌斑生物膜肉眼不易观察到，医生可通过特殊的菌斑染色剂显示出来，牙菌斑钙化后也可形成肉眼可见的牙结石。

（使用菌斑染色剂染色后）

牙周炎在我国的患病率极高，根据第四次全国口腔健康流行病学调查研究的结果显示：我国55至64岁年龄组成年人的牙周健康率仅为5%。

如何进行牙周病的自检呢？

1. 牙龈炎症  牙龈出血是牙周病最为常见的临床症状，可以在晨起刷牙或咬硬物（如：啃苹果）时出现，炎症较重时也会有自发性出血的情况；有时患者也会觉得牙龈发痒、发胀，这都很有可能是牙龈发炎了。

2. 牙齿松动、移位甚至脱落 牙周病不仅影响牙龈组织，也会导致牙周周围的牙槽骨出现不可逆的吸收，牙槽骨一旦吸收牙齿的支持力量不足就会导致牙齿出现松动、移位甚至脱落；患者也会觉得牙齿间的缝隙变大，食物嵌塞明显，这些都是牙周炎可能会出现的症状。

3. 口腔异味、咀嚼无力、牙根外露等

如果您有以上任何一种症状，那么都需要进行专业的牙周检查了，牙周病初期的症状不明显，传统的“老掉牙不算病”认知也让很多人忽视自己的牙周健康状况，从而错过了最佳的治疗时机。

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  预防攻略 

牙菌斑生物膜是牙周炎的主要病因，因此牙周炎预防的根本在于牙菌斑生物膜的有效控制和及时清除。以下三点预防攻略请收好：

        1.正确刷牙 目前普遍推荐使用巴氏(Bass)刷牙法，每天早晚各刷牙一次，可选择中等硬度或软毛牙刷进行清洁，刷头不宜过大。

2.学习使用牙线 即使掌握了正确的刷牙方法也只能去除70%左右的牙菌斑，另外30%的牙菌斑滞留于牙缝中，因此牙缝的清理也非常有必要。中华口腔医学会推荐使用牙线或牙间隙刷进行牙缝的清理。

3.定期洁牙 定期进行专业的牙周检查并洁牙可以及时清除掉牙面的牙石，减少牙菌斑附着。特别是如果已经患了牙周病，一定要去正规口腔医院或门诊进行治疗，及时控制牙周炎症。

祝您远离牙周病，牙好胃口好！

院本部地址：合肥市梅山路69号

供稿：牙周黏膜科  孙晓瑜、张雷

编辑：耿思雅