恋爱中出现感情危机该怎么办？如何解决恋爱感情危机，升温感情？

恋爱中的危机，看似不经意，但是很致命，有时候问题很大，但是恋爱中的人，非常的信任，这就不是问题，恋爱中情感危机出现在互不信任。开始都是美好的，有的随着时间慢慢流逝，情感的力量就会下降，但是真心相爱的两个人的感情会越来越深。那么要如何解决恋爱感情危机，升温感情呢？

解决情感危机：迅速判断你们出现危机

迅速判断你们出现危机的原因然后站在双方的立场上考虑，这对于彼此来说是属于原则性的问题还是可以解决的问题。所谓原则性的问题就是底线问题，这种问题的话，一般是没法去原谅呢，比如出轨，但咱们说的也是一般。所以原则性的问题也是不可解决问题。可以解决的问题是:如果你们双方有让步，这件问题你们可以去解决，但基础是解决后彼此心里不会有隔阂。

解决情感危机：要懂得适度拒绝

在忍受完孤独，熬过了等待后，你会发现自己的心智得到了淬炼，内心增添了几许坚强。如果男友真心离不开你，自然会千方百计找到你，主动向你示好，想跟你再续前缘。这时候，尽管你内心是愿意的，但他的一番美意，也不能照单全收。比如他若约你今晚看电影，你大可以说：今晚没空，明晚吧。多等一天，既检验了他的诚意，自己也掌握了主动。

解决情感危机：把握良机，充实自己

一直在两个人的感情中兜兜转转，是时候和你自己谈个恋爱了。分手后，负面情绪会在比较长的时间纠缠着你。所以，你必须借助一些外在的美好来转移自己的注意力。比如，趁着周末，给自己放个假。有时候自己一个人安静的独处会让你想明白很多事情，这有利于在挽回爱情的过程中树立良好的心态。