拍打膽經自愈偏頭疼——展宇（33）

我的健康我做主！👐

～一起涨姿势～

编者按

在给父母拍打拉筋的过程中，作者领悟到：原来，爱也是一种能力。何尝不是呢？记得初中时，我外公中风几乎瘫痪在床，每次去看他的时候都感觉自己很没用，不能为他做些什么。他的离世成了我这辈子的遗憾。我希望这样的无奈不会再次发生在你我身上，所以让我们好好学习拍打拉筋吧！

拍打拉筋既簡單又有趣，在持續實踐的過程中，學習關注自己，深入瞭解自己。它能治心，能獲得自我的成長。

我們的身體是一個高端精密神奇的工具，充滿無限的智慧，如果沒有靜下心來感知，我們無法瞭解身體所要傳遞的信號，往往忽略了這些信息的價值，視而不見聽而不聞，不然就是歸於負面消極，失去了一次成長升級的機會。我很幸運，拍打拉筋幫助我瞭解自己，明白並珍惜這些身體的信息，享受這樣的成長。

能夠實現自己的價值滿足別人的需要，是一件非常快樂而幸福的事情。通過拍打拉筋帶給我的成長，讓我可以力所能及、舉手之勞的幫助自己的親人及身邊的有緣人。有時一個意外的雪中送炭，竟解決了他們的燃眉之急。這給了我深刻的啟示：原來，愛也是一種能力。

愛好自己，讓自己進步，就能更好的服務別人。感恩拍打拉筋，讓我有能力孝順自己的父母，尤其是父母身體遇到問題時，能及時提供有效的方法，幫助他們解決問題。拍打把我們彼此的心拉近了，更重要的是我們都共同成長了。老媽從肚子不舒服，肋骨疼痛，前胸後背疼痛，到失眠……，我們一直採積極主動相互配合方式，才能順利的化解一個接一個的症狀。除了信心還是信心，篤定從容地面對未知。

老媽最近頭部偶爾會出現陣痛，尤其是右耳上方，這個位置是膽經經過的地方，很多的偏頭痛和膽經瘀堵有一定的關聯。面對這樣的情況，很簡單，就是拍打。循序漸進地拍打頭部，尤其是拍打比較痛的部位，由輕到重，先緩解頭疼問題。接下來就是拍打膽經，以腿部為主，出痧特別明顯有效，雖然疼痛，但是都是在可以承受的範圍內。老媽花了兩天時間把兩條腿的膽經拍了一遍，出痧壯觀。 小腿地方皮膚拍出非常多的“雪花”，滿天飛舞，之前經常小腿發癢、抓破。老媽拍著拍著把皮拍破了，黑色的血慢慢流出來。

膽經瘀堵，“雪花”就是一個表現症狀。氣血不通，自然會影響頭部，影響整個身體。藉著解決頭痛問題，順帶解決了腿癢，好比《拉筋拍打》講：“凡所有病都是複合病”。病名只是冰山一角，老媽的情形就是很好的驗證。一顆不定時炸彈又及時拆除化解了。

頭疼問題緩解了，脾氣明顯地跟著變化，心情也格外美麗，性格更加活潑開朗。這意外的恩典，讓我喜出望外！我相信只要老媽持續拍打拉筋，化解頭痛是早晚的事情，不會再影響她的心情和生活了。



從這次經驗，我又升級啦！當我們面對問題和痛苦時，這個時機不要白白浪費，慢慢去反思思考，為什麼這個問題會讓我遇到？它給我的啟示是什麽？需要我學會那些事情？隨著不斷思考與實踐，心慢慢靜下來，有耐心了，一個不小心，問題被我們解了，那種喜悅快樂信心如獲至寶，無法言語。

生命不就是一個不斷學習成長的過程嗎？

展宇

2017年7月14日

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