通过地毯班学习，我的失眠、胃痛、胆结石痛、静脉曲张都改善了

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编者按

平平是一位老拍友，自己通过拉筋拍打改善了肩周炎和失眠，但是因为没有坚持，导致她的失眠反复，同时还有胃痛、胆结石痛。通过一个月的全身地毯式轰炸和系统学习，她的这些症状都在不知不觉中改善了，还意外改善了静脉曲张，这让她很惊喜......

接触拍打拉筋好几年了。通过自拍和给人拍，同时进行各种拉筋，改善了一些身体问题，如肩周炎，失眠等。但因为没有很好坚持，现在失眠反复，胃痛、胆结石痛。因此，想通过参加地毯式轰炸营改善身体，努力坚持做好每天功课。

第一次参加地毯式轰炸营，开始心里很紧张，考虑了好几天，才下决心报名的。今天开课第一天，听了刘英老师的课：如何调心，（以前就不会）以及通过老师的带拍，感觉来对了。每天大家一起拍打，一起共振，比自己一个人在家里拍打气氛好多了。今天通过刘英教练讲解和指导，我认真完成了左手臂的拍打，因为上星期才拍了左臂，痧不多，但手掌就岀了痧，以前没有拍过。相信通过这次地毯式轰炸营，身体会有更好的提升，很幸运遇到了拍打拉筋。

今天是地毯班第3期的最后一天总结分享会。感谢刘英老师和群里的拍友们，听了各位拍友的分享，心里非常感动，大家分享太精彩了，从中也使我学到了很多东西，也非常庆幸参加3期地毯轰炸班。

我接触拍打拉筋有几年，但是没有系统学习过，通过这次参加一个月的地毯班学习和拍打，使自己重新认识拍打拉筋，更重要的是提高了心法和手法，在营里刘英老师的口令带领下，拍打出痧快，真正体验了共振拍打太给力。

参营前，我是失眠反复，肠胃不好，肚胀，胆疼，经过一个月的洗礼，不知不觉中，入营前的毛病有了很大改善，特别是肠胃，还有拍完腹部，肚子小了很多，右小腿腘窝下的静脉曲张都看不见了，真的太意外了。

这让我更深深地爱上拍打拉筋。以前，我认为生病是自然的，现在才明白：生病，很大一部分是由于情绪导致。一路以来，我都是急性子，容易生气，有些事情放不下，现在明白老师所讲的，无论身体疾病还是心理疾病，在人体都会表现为某一部位能量通道的阻滞，而拉筋拍打则是“一个和身体对话的全过程”。对话好了，经络畅通，身心不适也会逐渐改善。

所以，今后我要遵循老师的旨意，坚持把拍打拉筋进行到底，以后我还会参加地毯班学习。

平平

2020年9月15日

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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