图文：学会养生，健康一生 / 四六文摘

说到健康长寿,人们很自然的会想到养生,而养生的方法,有很多种,那么能够做到营养.能量兼顾,并且还能够延年益寿的食物,具体有哪些呢?大家不妨了解一下.

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金世元:国医大师.北京卫校中药学科主任.主任中药师,中华全国中医学会中药学会副主任委员.中国药学会中药和天然药物学会委员.北京中医学会常务理事.中药专业委员会主任委员.北京市新药审评委员会委员 &qu ...

点击上方音频收听老师分享当我们养生保健的时候, 我们到底在为自己保健什么? 幸福的人生就像是在走上坡路.我们把生活水平分为四个阶段:贫穷.一般.小康.富裕. 每个家庭都有一辆幸福快车,车里坐着我们的 ...

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身体出汗太多让人浑身不爽,一股股汗臭味让人觉得尴尬,于是人们躲在空调房里,或者出汗后立即冲凉,还有人过量.频繁使用止汗露... 可是你知道吗?你想尽办法让自己不出汗的养生法是错误的,其实夏季适当出汗更 ...

金世元北京卫校主任中药师当代药王金世元北京中医学会常务理事业界尊其"国药泰斗" 93岁的金世元教授与中药打了60多年交道接触名贵中药不计其数但是他却推崇"无 ...

图文：学会养生，健康一生