原创 | 我们看待健康的标准可能都错了！自然医学怎么看？
1、为什么我们看待健康的标准可能都错了？
人们普遍认为：无病即健康。没有疾病，不就是健康吗？
殊不知，健康人群约占5%，疾病人群约占20%，健康到疾病之间有一个庞大的地带，约75%的人类聚居于此，这就是亚健康。
不能不说，亚健康这个名字很害人，不是疾病的所有毛病都往这个筐里装，有亚健康的人都认为自己处于健康状态，不就比健康多一个字吗？亚健康的人继续自己的错误饮食内容与生活作息。
直到有一天，亚健康人群踩到了疾病的红线，健康状态亮起了红灯，就像学生考试，一下就不及格了。
这时候，亚健康人群还在愤愤不平：我上个月体检指标都还好好的呀！各项指标都在范围之内，没有一个超标的呀！怎么到这个月就突然身体状况亮起了红灯了呢？
如果把亚健康这三个字改为“亚疾病”，估计人们就会重视得多，不再把自己种种亚健康状态当做仍然健康良好。
因为就像考试，如果真正健康状态需要到85分以上，亚疾病状态就是60~85分之间的状态。
让人们处于亚疾病状态的，就是人们习以为常的错误的饮食内容与生活作息。
亚疾病状态，往前一步是健康，往后一步是疾病。
错误的饮食内容与生活作息一直延续，亚疾病状态就会逐渐从84分下降到60分及格边缘。
直到某一天，一件突发的酗酒、一桩突发的生活压力、一场突然的冰啤加烤肉、一次偶然的勃然大怒，成为压垮骆驼的最后一根稻草，亚疾病状态降到59分以下，疾病状态开始。
这场疾病，可能是一场突发的脑梗、脑溢血，也可能是一次突发的心梗，等等。
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因此，我们看待健康的标准可能都错了！
我们看待健康的标准如果后移到医学的指标，明明睡眠不好、腰酸背痛、手脚冰冷、这不对那不对，可我们的指标仍然合格，我们真得等到身体状况一步步下滑，某一天指标终于达到了医学的标准，医生宣布：你生病了！
我们看待健康的标准如果前移到身体、心理、社会适应和道德的完好状态，我们就可能用种种方法保持在这种完好的状态。
我们看待健康如果以医学指标为准，那么我们的健康观就会以治疗为中心，将健康的关口后移到疾病的门口，一切要等到真正生病了，我们再花大把时间、花大把金钱把病治好。
我们看待健康如果以身体、心理、社会适应和道德的完好状态为准，那么我们的健康观就会以预防为中心，将健康的关口前移到健康的边界，我们会综合运用自然医学的种种方法，以增强人体的自愈力为中心，给内部医生提供工作机会，让饮食帮助我们改运。
因此，我们看待健康的标准非同小可：
1、从小来说，事关一个人的后半辈子处于亚疾病、疾病状态还是健康状态。
2、从中来说，事关一个人的人生最后十年是活力变老还是疾病缠身。
3、从大来说，事关健康中国2030规划纲要以人民健康为中心、以预防为中心的理念能否落地生根。