宝宝发出这4个“信号”时,说明身体缺水了,父母别忽视 2024-08-03 05:19:16 夏天到了,炎热的天气更容易让人口干舌燥,及时补充水分是我们每个人感到口渴之后,第一时间会做的举动。喝上几口冰凉的水,能让人十分满足和舒服,但事实上,这样激进的做法并不是正确的。 水是生命的源泉,一般人体中70%是水分,因此,水分就是人体最不可缺少的东西。 正所谓“人可以三天不吃饭,但不能三天不喝水”就是这个道理。然而,现在很多人都不知道补充水分的重要性,基本上都是感到渴了才会想到去喝水,但这样的行为对身体来说是没有好处的,只有每天摄入充足的水分才能保证身体的健康。但父母往往不会重视给宝宝喝水这个事情,可能就是跟喂饭一样,到点才会给宝宝喂水。而不会说话的宝宝即使口渴,也无法用语言向父母转述需求,粗心的父母也会忽视缺水的宝宝身体发出的那些信号。那么什么样的情况下代表宝宝身体缺水了,需要及时给宝宝喝水呢? 宝宝会频繁舔嘴唇 嘴唇干燥是人体缺水最直接的表现,不光成年人缺水会导致口干舌燥,宝宝缺水的表现也是很明显的。如果正是处于炎热的夏天,宝宝因为流汗多导致身体水分流失加快,他口渴的频率会特别高。这个时候父母要是没能给宝宝及时补充流失掉的水分,不一会儿宝宝的嘴唇就会干燥起皮,宝宝也会下意识地舔嘴唇。所以注意到宝宝有舔嘴唇这种行为的父母,一定要马上给宝宝喂水。 宝宝会吃不下东西 因为感到口渴,所以这个状态下的宝宝会只想喝水,对于食物并没有什么兴趣。用科学的说法就是,因为体内水分不足,导致宝宝的胃液无法正常分泌,所以让宝宝没有吃饭的欲望。如果父母发现宝宝到了饭点却吃不下东西,甚至喝不下母乳,就要注意下宝宝是不是由于身体缺水而感到口渴了,必须要给宝宝先补充水分后再喂食。 宝宝的排尿次数减少 众所周知,尿液是身体循环和代谢的一种表现,排尿也是人体正常的生理表现。而体内缺水不仅会导致尿液减少,也会影响尿液的颜色。正常情况下,尿液一般呈现浅黄色,父母如果发现宝宝排尿次数越来越少、尿液的颜色还比较深的话,就要意识到宝宝是缺水了。一旦发现这种情况的存在,父母就要做到经常给宝宝喝水补充水分,避免身体缺水情况的加重。 宝宝的眼泪越来越少 朋友家的宝宝平时总是特别安静,乖乖地躺在床上不哭也不闹,这让我们都很是喜爱这个乖巧的宝宝。但直到有一天朋友的妈妈来了家里,发现自己的外孙总是很安静就觉得奇怪,故意惹他哭也没有几滴眼泪,朋友妈妈就发现不对劲了。“宝宝是缺水了呀,他渴得都没力气闹了,你平时都不给他喂水的吗?”在妈妈的提醒下,朋友才发现,自己几乎只会在给宝宝喂饭喂奶的时候,偶尔想到才会顺带着给他喂点水,平时确实很少特地去让宝宝喝水,宝宝口渴她也并不知道。因此,当宝宝一反常态安静无比的时候,父母也要注意观察一下,宝宝是不是因为渴得难受而不想动弹。如果发现哭的时候眼泪也在明显减少,那么宝宝一定就是身体缺水了,只是她们不会用言语表达口渴,父母一定不能忽视宝宝任何行为表现中的细节。在了解了及时补充水分,对于宝宝身体健康的重要性之后,相信父母在平时一定会更加注意宝宝身体发出的种种缺水信号,并会及时给宝宝喝水。但这远远是不够的,父母要做的不是等宝宝渴了再给她喝水,而是尽量不让宝宝感到口渴。具体来说,就是要定时定点地给宝宝喝水,每天都要把宝宝体内该补充的水分补充了。一般来说,婴幼儿体内的水分含量达到了75%~80%,比成年人多出了5%~10%,所以其实宝宝是更需要喝水的,也就是每天要摄入的水分不能低。 那又该如何正确地给宝宝喝水呢? 毕竟“盲目”补水也是不科学的。 首先,父母要知道,不同年龄段的宝宝,每天需要摄入的水含量是不同的。一般来说,2~3岁的宝宝每天需要摄入800ml的水,4~6岁的宝宝每天则需要摄入900ml的水,所以要控制好宝宝水分的摄入量,在推荐值左右波动最好,也不宜摄入过多或者过少。其次,要让宝宝养成正确喝水的好习惯。为了适当地摄入每日所需水分,父母可以准备一个有毫升刻度的水杯,按照标准规定,每天要给宝宝喝几杯,这样的做法既便捷又不容易让人遗忘。而稍微大一点可以自己喝水的孩子,也能用这种带刻度杯子来喝水,在爸爸妈妈的指导下养成定时定点定量喝水的好习惯,从小就拒绝有“渴了再喝水”这样的意识。最后,父母不能选择用其他方式来代替水给宝宝喝。这里所说的补充水分,就是纯粹地通过喝白开水、矿泉水等来补充水分,用其他饮品来代替的绝对不行的。虽然饮料中确实含有水分,但同时含有不健康的添加剂,也存在各种矿物质、淀粉等导致人体血液浓度变高。更别说茶类、咖啡因等不仅解不了渴,还会影响宝宝的身体健康,因此,要记住只有饮用天然水才能正确地给宝宝补充水分。总而言之,父母最需要做到的就是,不能再等宝宝渴到不行,通过身体发出信号才意识到要给宝宝喝水。这种情况下,宝宝已经难受了很久了。在知晓了给宝宝补充水分的重要性之后,父母更要做到不让宝宝的身体处于缺水的状态,时刻记住要及时地给宝宝喝水。 赞 (0) 相关推荐 喝水有讲究,打开喝水的正确方式 美国医学家巴特曼在<水是最好的药>中曾写道:治疗一切疾病最好的方式就是喝足够的健康水. 身体缺水的信号 虽然喝水作为一件很日常的事,但也因太过日常,总让人忽视喝水本身的重要性. 人体内有一 ... 孩子不喜欢喝水?或许是父母用错了方法...... 众所周知,水是生命之源,水能够赋予生命更强的活力,所以多喝水是一个非常好的习惯.很多父母看着孩子玩累了,就会拿起水杯让孩子喝口水,但是有很多的孩子往往会很抗拒,表示不喜欢喝水,其实孩子并不是不喜欢喝水 ... 肾脏生了病,4个“信号”会提前告知,别忽略!这3个“致病元凶”,赶快离远点! 作为维持人体正常生理活动的"节拍器",肾脏承担着帮助人体排泄代谢产物和有害物质.维持体内水分.电解质和酸碱平衡的重要责任. 随着当今物质生活和工作条件有了大幅度的改善,无疑加重了肾 ... 宝宝什么时候能摆脱纸尿裤?留心宝宝发出的停用信号,超过可能会害了宝宝! 以前看着便宜又好用的纸尿裤在打折,我总是会囤很多,想想要是用不完,小再大一点也可以用,可是没有想到这样对宝宝并不好,你是不是也有过这样的想法呢?其实这样并不好,继续看往下看. 对于宝宝来说,与宝宝朝夕 ... 肝脏发出“求救”信号时,身体有哪些表现?本文道明白了 肝脏保持功能良好,身体健康才有保障,才能让肝脏发挥作用加速体内有害物质的排泄,还能在胆汁顺利分泌之后消化系统功能良好.但是,很多人肝脏没有正确保养,会在病变之后有多种不良症状,需要提前了解掌握肝脏病变 ... 宝宝一哭就喂奶?宝宝发出这几种信号,不一定是饿了!一文读懂,宝宝饥饿、吃饱的信号! 科学养育 快乐早教 宝宝哭了,是不是饿了,该喂奶了? 宝宝在吃手手了,是不是饿了? ... 不一定哦!宝宝发出以上信号,不一定表示宝宝饿了,也可能还有其他原因了! 今天我们就一起来聊一聊宝宝发出的关于 ... 汽车发出这3个信号时,说明要换火花塞了,晚了就得大修发动机了 买车容易养车难这个现象已经难住了不少的车主,也有很多人担心自己养不起车,至于买车这件事就暂且停留在了观望状态,养车的确是个费时费力的仔细活,而很多车主买车后没什么养车经验,知道车子出了明显的问题才找维 ... 宝宝出现这3个信号时,预示妈妈该给他准备小枕头啦,妈妈别忽视 有经验的宝妈都知道,宝宝在三个月以内是不能睡枕头的,因为这个时候宝宝的脊椎没有发育好,脖子处的脊柱还没有形成颈曲. 如果过早睡枕头,很有可能会导致骨骼变形,但这是不是意味着宝宝一直不能睡枕头了呢? 实 ... 宝宝有这5种表现,说明身体缺水了,宝妈要及时给孩子补水 正是炎夏,给小家伙补水成了育儿日常事项之一,但不少宝妈总是忽略这一事项.其实通过观察小家伙的身体状态,也能发现他们是不是有缺水现象,尤其是出现这下面5点情况,宝妈们就得马上喂水了. 1. 许久未排尿 ... 宝宝睡觉时“偷笑”,除了代表聪明外,还是宝宝发出的求救信号 宝宝出生以后,新手父母最大的愿望就是孩子能乖乖睡觉了,因为只有这时候父母才有时间休息一下或者忙点自己的事情.不过,有很多妈妈发现刚刚出生不久的婴儿睡觉的时候居然会偷笑.这让很多妈妈好奇又好笑,纷纷拿出 ... 几时给宝宝加辅食,4个月?6个月?错,是当孩子发出这个信号时 导语:学习有老师教,错了可以重头来,工作有实习,不会也问题不大.就是医学生也是小白鼠做实验.而作为父母没有实习,养育孩子更加要学习,不把我们的宝贝当小白鼠. 从纯母乳喂养到给孩子加辅食就是妈妈要学习的 ... 过度喂养会让孩子变傻!当宝宝发出三个信号时,妈妈别再喂了 过度喂养会让孩子变傻,当孩子发出三个信号时,妈妈别再喂了.